Voor nabestaanden na zelfdoding

Hoi. Ik ben benieuwd naar wat jou heeft geholpen, of waar je denkt dat je mee geholpen zou zijn, in de verwerking van jouw verlies. 

Zo heb ik bijvoorbeeld EMDR therapie gekregen. Wellicht heeft dit mij geholpen, maar ik kan niet...

Soms ben ik er zó moe van.... het steeds maar weer zoeken naar een nieuwe balans in mijn leven. En net als je denkt dat het heel aardig gaat komt er weer zo'n alles overspoelen tsunami van verdriet en ellende. Zal het ooit nog...

Iemand wel eens een wandeling gedaan om rouw te ¨verwerken¨? Ik hoorde van dit pad https://www.walkofgrief.nl/. Iemand ervaring hiermee?

Afgelopen 6 februari is het 32 jaar geleden dat mijn grote liefde zichzelf van het leven heeft beroofd.

Tot op heden krijg ik het beeld haar te zien hangen niet van mijn netvlies.

Ook de vraag waarom en of ik iets fout heb gedaan...

Het is inmiddels 7 maanden geleden dat mij zoon heeft uit zijn leven gestapt.

Ik dacht het ging redelijk goed met mij: ik werk al volledig, ga door met mijn nieuwe opleiding, ga regelmatig met mensen uit eten of wat leuks doen. Ik...