Geen idee wat ik moet verwachten...

Hoi, ik kan me mijn intake nog herinneren. Wat een stress!! Ik dacht ook van alles te moeten. Dacht na over de verwachtingen van anderen. Hoe er over mij gedacht werd als ik iets zou zeggen etc. Etc. Inmiddels is deze intake 8 jaar geleden en het allerbelangrijkste wat ik geleerd heb, is dat ik niet zo veel na "moet" denken of vooruit piekeren. Laat t op je af komen, het is geen examen. Je gaat, met pieken en dalen, leren van jezelf te houden. Het gaat om jou. Als jij bepaalde dingen niet wil vertellen, of met je ouders wil delen, doe je dat niet. Je kunt piekeren tot 4 mei. Het gaat toch anders lopen dan je nu denkt. Voor mij makkelijk praten, ik ben 8 jaar verder. Toch hoop ik je hiermee iet of wat te kunnen helpen. Zoek afleiding, probeer er zo min mogelijk over na te denken. Wou dat ik dat ook meer had gedaan (gekund?) in t begin. Heel veel succes!!

Hoi Brxtt, hoe het verloopt is per organisatie verschillend. Er zijn ook verschillende soorten trajecten en dan nog afhankelijk van het type therapie. Alsof dat nog niet wisselvallig genoeg is heb je ook nog te maken met de therapeut waarbij de vraag is of je de klik ervaart. Dus lastig te vertellen hoe en wat zonder hier meer over te weten. Mijn advies. Bel ze op en vraag wat je onduidelijk is. Wat betreft je ouders en openheid daarin. Er zijn voor en nadelen aan. + meer openheid betekent dat je meer jezelf kunt laten zien en meer netwerk om je heen kunt krijgen die je kunnen steunen (of duidelijkheid dat ze dit niet kunnen waardoor je alternatieven kunt regelen. Je kunt dingen mogelijk meer loslaten (beetje "the truth will set you free") - je kunt reactie krijgen wat je raakt en dicht klapt of lastige vragen krijgt en het gesprek meer over hun schok gaat dan over jou. Als je dit open gooit kun je ze namelijk ook niet zeggen "daar houd je je later maar mee bezig" Maar al om al. Je kunt dit allemaal even voorbespreken. Bel ze op leg je punten uit en vraag of dit vooraf overlegd kan worden of dat er rekening mee gehouden kan worden. Wat betreft vertrouwen/vertrouwenspersoon enzo. Veel organisaties hebben een vertrouwenspersoon maar het is belangrijk dat je vertrouwen kunt hebben in je therapeut. En dan niet per se volledig, maar in ieder geval dat die het vak verstaat en jou begrijpt. Voel je altijd vrij om de ambassadeurs hier een berichtje te sturen.

Hi, Ik heb verschillende ervaringen met therapie gehad dus als je wilt kan je mij persoonlijk berichten met vragen. :) Momenteel loop ik bij een psychotherapeut dus ik begrijp hoe spannend het kan zijn! X. R