Hoe ga je verder? ben half jaar geleden verkracht en 2 weken geleden seksueel betast
In febuari was ik verkracht door iemand die ik totaal niet kennende in mijn net nieuwe antikraak woning. Sindsdien ben ik samen gaan wonen met mijn vriend en ben ik met veel hulp over deze trauma aan het heen komen.
Eindelijk durfde ik weer zonder al te veel angst om te gaan met het mannelijke geslacht en ben naar een klassenfeest gegaan van mijn opleiding. Hier ben ik opnieuw seksueel betast. Sindsdien zijn al mijn klachten vertienvoudigd en durf ik nauwlijks mijn huis uit en is mijn relatie stuk gelopen omdat mijn vriend niet meer om kan met mijn paniekaanvallen en mijn enigste steun te zijn. Het gaf hem te veel druk, en moet dus nu weer verhuizen.
Hoewel deze betasting stuk minder erg was, heb ik er zoveel meer last van dan mijn verkrachting. Ik blijf nu beide momenten constant herhalen in mijn hoofd en durf niet meer naar school toe.
Door de trauma weet ik niet eens wie mij heeft betast heeft en hoop zo erg dat het niemand uit mijn eigen klas was maar uit een andere klas van mijn opleiding. En dat ik hem zeldzaam hoef te zien, maar door de kleine angst dat het iemand uit mijn klas is geweest, durf ik niet meer naar school toe.
Hoe gaan jullie om met de herblevingen en angsten? en de depressie die erbij komt? Ik heb nergens meer zin in of de concentratie voor en wat ik ook probeer en tips van mijn psycholoog lijkt het maar niet te helpen. Mijn ex-vriend (waar ik nog bij woon) blijft zeggen dat ik uit de slachtoffer rol moet komen en door moet gaan en moet blijven vechten ipv dieper in een hol te kruipen.
Sorry voor de slechte grammatica en spelling, het zit nogal hoog allemaal en dan speelt mijn dyslexie nog meer op hahah
5 Reacties *
Als antwoord op (Geen onderwerp) door Anoniem (niet gecontroleerd)
Als antwoord op (Geen onderwerp) door Anoniem (niet gecontroleerd)