Voorstellen: Edwin | Ambassadeur
Hallo allemaal,
mijn naam is Edwin. Ik ben al langere tijd actief op de community, onder de naam MusicLover.
Ik ben bij Slachtofferhulp terechtgekomen nadat ik een diepe crisis terecht kwam. Een burn-out en diepe depressie in 2014 was aan de ene kant het dieptepunt, maar aan de andere kant hét startpunt; een complete reset. In een behandeltraject met het GGZ kon ik erkennen dat ik in mijn jeugd (tussen mijn 10e en 15e) misbruikt ben door een oudere man, een leraar. Hij ontfermde zich over me als een vaderfiguur, maar met een gigantische prijs.
Mijn leven daarna werd, ongemerkt voor mij, gedomineerd door de gebeurtenissen van toen. Het traject bij de GGZ bleek voor mij de ommekeer. Met een gerichte en persoonlijke aanpak zijn we gaan werken aan de gebeurtenissen en herinneringen. Daarna ging voor mij de zon weer branden; kwam er licht en warmte.
Bij Slachtofferhulp heb ik later deelgenomen aan een lotgenotengroep en daarin gemerkt hoe zinvol en helpend het is om over je ervaringen te praten met anderen, met lotgenoten. Dat deed ik ook op de community. Ik hoop als ambassadeur lotgenoten te helpen en een steun in de rug te bieden. Een luisterend oor en uit te dragen dat je, met hulp, hier sterker uit kunt komen. Want alleen ben je niet!
Edwin is sinds vandaag ambassadeur en te bereiken via zijn profielpagina. Daar kun je hem een prive bericht sturen.
10 Reacties
Ik heb zo een tijd terug toen ik in een scheiding terecht kwam ook een moment gehad dat de oude suïcidale gedachten terug kwamen. Een strategie van mijn lichaam om oplossing te bieden voor de hoge teleurstelling, angst. kwetsing, verdriet, etc. Op dat moment schrok ik er even van, maar moest vervolgens wel lachen. "dat was ooit mijn oplossing voor alles" was wat ik dacht en ik ben vervolgens even pas op de plaats gaan nemen en bestaansrecht gaan geven aan deze gevoelens en ook gedachten.
Ik beschrijf veel zaken graag beeldend, veel mensen denken ook heel beelden dus vaak werkt een voorbeeld buiten de context(ander onderwerp) heel goed om het duidelijk te maken.
Dan geluiden en geuren. Het is heel bekend dat dat triggers zijn voor herinneringen en met herinneringen komen gedachten. Een kamer met alcohol-lucht kan je zo weer terugbrengen naar dat ene moment. Dat is een heel bekend fenomeen. EMDR heeft (ook daar) een helende werking. Het EMDR-proces is in staat om die geur en herinnering in je gedachten terug te plaatsen, als een filmpje. Dan ga je dat filmpje (die frame van het filmpje zelfs) aanpakken en voorzien van een andere lading. Door dat te doen, blijft de trigger (je herinnert je iets obv van die waarneming), maar het gevoel, de lading is eraf. En dat is heel helend. Ik kan me nu momenten herinneren, zonder dat ik volledig "op hol" sla intern.
Als je die behoefte hebt, zou ik je adviseren om eens met een goede EMDR-therapeut te praten over de mogelijkheden. Voor mij heeft het dus enorm geholpen.
Toch maar even kort herschrijven:
De deelelementen voelde zoals een "just married" auto met van de lege blikken erachter. Het gewicht was minder, de betekenis ook, maar het voelde nog wel alsof een enorme herrie me achtervolgde. Dit verdween pas toen het een geheel werd.
Hoe was de EMDR voor je t.a.v. geuren en gedachten? Beelden en gevoelens hoor ik veel over qua vervorming. Geuren kunnen mij namelijk wel nog ooit eens overvallen (kamer doordrenkt van alcohol lucht bijvoorbeeld).
Qua beelden heb ik zelf NLP (neuro linguïstisch programmeren) op mezelf toegepast. Werkte goed voor de beelden, maar werkte niet echt voor me qua geuren. Dus daar ook de EMDR voor of viel dat weer ergens anders onder?
Heeft de EMDR je ook geholpen rondom je probleem met intimiteit? Nooit EMDR gehad, dus niet echt idee hoe dat dan iets wel/niet teweeg kan brengen.
Intimiteit is lastig. Dat zullen veel lotgenoten ervaren. Misbruik doet is met je beleving van intimiteit en kwetsbaarheid. Hoewel ik daar enorme stappen in gezet heb, blijft dat een kras. En dat erkennen, maakt dat je, met een juiste partner, daar ook weer stappen in kunt zetten.
Misbruik doet iets fundamenteels met je, maar je kunt met hulp er veel en veel beter uit komen. Dat heb ik mogen ervaren. Ik hoop jij ook?!
Qua intimiteit, door in de losbandigheid te schieten heb ik van intimiteit toen iets heel vlaks gemaakt waarbij geen gevoel meer kwam kijken. Het heeft de nodige moeite gekost om aan mijn emotionele seksualiteit ruimte te geven. Dit is zeer mondjesmaat verlopen, met een enorme voorzichtigheid.
Ik hoop dat dit je vragen beantwoord. Zo niet, dan hoor ik het graag. Je mag me natuurlijk ook een persoonlijk bericht sturen. Groetjes, Edwin
Bij je verhaal word ik wel nieuwsgierig. Je verhaal betreft iemand in een publieke rol, een docent. Dit zal mogelijk wel gezorgd hebben voor een deuk in je vertrouwen naar de mensen in publieke rollen. Hoe ben je ermee omgegaan richting een GGZ? oftewel wat heeft jou geholpen dat vertrouwen te herstellen?