Emdr ervaringen
Hoi lieve mensen!
zins kort ben ik weer opnieuw gestart met EMDR behandelingen. In het verleden al meerdere keren gedaan! Nu zijn mijn behandelingen tot nu toe erg afwijkend van de eerdere EMDR behandelingen. Mijn psycholoog gebruikt het standaardprotocol voor emdr niet tijdens de emdr, en meet het spanningsniveau die geactiveerd wordt bij beelden van het trauma weinig tot niet. De emdr sessies duren circa 20 minuten! In verleden waren mijn emdr sessies een uur tot anderhalf uur.
Gezien ik erg anders gewend ben, voelt dit heel chaotisch en niet gericht naar het verminderen van de lading geassocieerd bij trauma.
Ik ben benieuwd of meerderen van jullie dit ervaren en/of anders ervaren en wat het protocol is met emdr behandeling? Wellicht dat de psychologen onder ons een antwoord hebben op het protocol :)
Lieve groet :)
3 Reacties
Ik heb in het verleden ook EMDR therapie gehad echter heb ik deze ervaring alleen opgedaan bij mijn eigen psycholoog. Ik heb dan ook geen verstand van het protocol oid.
Wel heb ik het er wel eens over gehad met een vriendin die ook EMDR therapie heeft gehad en toen kwamen we (ook) tot de conclusie dat haar psycholoog de EMDR therapie heel anders gaf. Ze had toen heel eerlijk aangegeven dat de manier waarop de therapie werd gegeven naar haar idee niet helemaal werkte waarna ze samen met de psycholoog wat aanpassingen hebben gemaakt betreffende de EMDR therapie. Misschien is dit ook een idee voor jouw? Vooral als je het idee hebt dat het niet werkt…maar dat haal ik niet per se uit je verhaal.
Maar nogmaals; betreffende het protocol van EMDR weet ik niet veel.
Hopelijk heb je hier toch wat aan?
Groetjes,
Sasha
Helaas, ik sta in de wachtrij voor een EMDR behandeling, dus kan niks delen over een persoonlijke ervaring.
Kan je geen andere psycholoog krijgen waarbij JIJ je meer vertrouwd bij voelt en minder chaotisch?
Met vriendelijke groet,
Sjoerd