Wat heeft jullie geholpen?

De eerste weken na het afscheid van mijn vriendin waren een totale achtbaan. Achteraf gezien hebben een aantal dingen mij erg geholpen. Uiteraard mijn omgeving die openstond voor mijn verhaal en mij veel steun bood.

Daarnaast hielp het om de herinneringen aan mijn vriendin te noteren in een klein boekje. Dat deed ik omdat ik bang was om zaken te gaan vergeten, maar het schrijven zelf hielp ook. Misschien omdat ik er mijn gedachten een beetje mee kon sturen? Ik weet het niet precies.

Daarnaast heb ik 10 foto's gezocht van haar waar ik mooie herinneringen aan had. Van mooie momenten, waarop ze duidelijk onbezorgd was. Die foto's heb ik ingelijst en aan de muur gehangen.

Wat heeft jullie geholpen? Wat zou je anderen mee willen geven?