Het is oké om niet oké te zijn
Morgen is het kerst, een tijd van gezelligheid, warmte en samenzijn. Voor velen is het echter ook een periode waarin emoties soms extra zwaar kunnen drukken. De feestdagen kunnen herinneringen oproepen die moeilijk te dragen zijn, vooral als je recent te maken hebt gehad met verlies, trauma of andere zware ervaringen.
Het is belangrijk om te weten dat het oké is om niet oké te zijn. De feestdagen hoeven niet perfect te zijn. Soms bestaat de kracht juist uit het toelaten van de pijn, het delen van je gevoelens met anderen, en jezelf de ruimte geven om te rouwen en te helen. Er is geen verplichting om altijd "goed" te voelen of het altijd "leuk" te hebben.
Ik wil jullie eraan herinneren dat je jezelf niet hoeft te forceren om vrolijk te zijn als je dat niet voelt. Het is oké om even een stapje terug te nemen, om te rouwen, om je emoties te voelen, en om hulp te zoeken als je dat nodig hebt.
Laat de feestdagen een moment zijn om goed voor jezelf te zorgen, ook al voelt het misschien niet als een tijd van feest. Of het nu bij een vertrouwd persoon is, of op deze community – je hoeft het niet alleen te doen.
Laten we elkaar ondersteunen, niet alleen in deze tijd van het jaar, maar het hele jaar door. Want samen staan we sterker.
Ik wens jullie allemaal een kerstperiode die, hoe klein ook, momenten van rust en vrede mag brengen. En onthoud, het is oké om niet oké te zijn.
Liefs, Lindsay
6 Reacties
Ik lees je stuk en zit gelijk weer te huilen. Ik vind het vreselijk wat jou is overkomen.
Zelf heb ik van 24-12 / 26-12 in het ziekenhuis gelegen. En degene waar ik het meeste van houdt is NIET langs gekomen. Wel contact gehad, maar niet geweest. En dan dringt door dat hij dat ook niet met mijn operatie in februari is geweest. En dat terwijl ik alles, maar dan ook ALLES voor hem wil doen.
Op deze manier heeft het geen zin meer, ik zou niet meer weten waarvoor en voor wie
sorry
Liefs Chantalle
Wat ontzettend naar dat je met kerst in het ziekenhuis gelegen hebt en met het vervolg in februari hij niet langs is geweest.
Ik weet hoe pijnlijk het kan zijn, wanneer jij de wereld voor hem over hebt maar hij niet voor jou. Ik heb het jaren volgehouden tot ik niet meer kon. Als ik doorging, raakte ik mezelf volledig kwijt terwijl ik al een deel van mezelf kwijt was. Dat was het niet waard. Hoe moeilijk ook, ik koos eindelijk voor mezelf en dat voelde zo bevrijdend. Het deed pijn, maar alles wat ik ervoor terugkreeg was duizend keer beter. Ik heb er geen moment spijt van gehad, want ik ben er, hoe cliché ook, sterker uitgekomen.
Ik weet dat jij die kracht ook bezit en geloof dat je dit kan. Hoe moeilijk ook. En vergeet niet, het is oké om niet oké te zijn. Omring jezelf met mensen die van je houden en zet jezelf op de eerste plek!
Een hele fijne jaarwisseling geweest. Laten we van 2025 een jaar maken, waarin we onszelf naar voren schuiven en belangrijk vinden (en maken!).
Liefs, Lindsay
Ik wens iedereen een liefdevol jaar met lichtpuntjes.
Lieve groet,
Gelma
Ok zijn is soms een klein gebaar, zoals jij dit nu schrijft. En ik wens jou ook in deze periode momenten van vrede en rust.
Dank je wel.