Stalking en chantage

Sluit me aan bij Anne90: wees lief voor jezelf.
Wij hebben 2 jaar moeten bijkomen van het stalken.. veel geslapen, de ‘snelheid’ was uit ons leven. Ik vertrouw het buiten nog altijd niet. Dat slijt wel. Laatst mijn mobiel thuis vergeten.. dat had ik mij eerder niet kunnen veroorloven. Ergens is dat dus een mijlpaal. De dader komt nog steeds in deze buurt maar hij woont niet meer hier. Dat betekent niet dat het opgehouden is, maar het is rustiger.

Ik schaamde mij ook in het begin.. Stalking dat was voor anderen, eigenlijk. En ik (en mijn gezin) had(den) niets gedaan dat wij dit verdienden, ook geen relatie met de dader gehad.. zelfs geen flirt. Ik besef nu pas dat dat een hele domme gedachte is. (Jij bepaalt niet het gedrag van de stalker.. de stalker bepaalt dat. Er is gewoon iets mis met de stalker, anders deed hij dit niet.) Toen ik iets over stalking las en onze stalker en zijn gedrag daarin herkende. Ja het was stalking. Ook ik heb mij geschaamd. Tot ik mij bedacht dat als ik voor deze overlast had kunnen kiezen, ik ook bij machte zou zijn geweest om het teniet te doen.. En dat kon ik niet.. Ik had het graag gewild, want dan had ik het in de hand gehad. Maar helaas.

Wat dapper dat je dit durft te delen. Ik lees in jouw woorden hoeveel pijn, verwarring en onmacht je op dit moment. Je bent niet alleen. Wat je beschrijft, zijn serieuze vormen van emotioneel en psychisch geweld: stalking, chantage. Dat is traumatiserend.

Je emoties zijn niet overdreven. Je bent niet “zwak”, je bent iemand die herhaaldelijk over grenzen is gegaan, die zich niet veilig voelt in haar eigen huis, en die keer op keer heeft moeten incasseren zonder erkenning of rust. Dat je dan huilbuien hebt, je schaamt, en het soms bij jezelf zoekt, is heel begrijpelijk maar het is niet jouw schuld. Daders manipuleren juist om jou dat gevoel te geven. Het feit dat je twijfelt aan jezelf, is vaak een gevolg van wat je is aangedaan.

Het is logisch dat je emmer overloopt. Ieder mens heeft een grens. Luister daarnaar. Jij verdient veiligheid, rust en herstel.

Ik hoop dat je gesteund wordt en dat je misschien hulp kunt inschakelen, zoals via Slachtofferhulp, je huisarts, een vertrouwenspersoon of traumatherapie. Je hoeft dit niet alleen te dragen.

Wees mild voor jezelf. Alles wat je nu voelt, mag er zijn. En elke stap richting herstel hoe klein ook is al waardevol