Mijn omgeving gelooft mij niet

Lieve allemaal,

Ik zit met iets lastigs waar ik weinig over kan vinden. In 2015 heeft mijn toenmalige werkgever mij misbruikt. Ik had een ontzettend laag zelfbeeld, was heel erg conflictmijdend en vond het moeilijk grenzen te stellen. Hij speelde daarop in, bleef aandringen op afspraken en ik heb meerdere keren seks met hem gehad terwijl ik dat eigenlijk niet wilde. Hij drong net zolang aan tot ik mee ging. Als ik zei dat ik wilde stoppen negeerde hij me waardoor de sfeer op mijn werk om te snijden was. Dus gaf ik maar weer toe. Op een bepaald moment sprak ik mijn collega’s niet echt meer en ook mijn vriendinnen niet. Tegen mijn man durfde ik het niet te vertellen. Ik probeerde zelf te stoppen maar steeds weer manipuleerde hij me en zette mij onder druk. Uiteindelijk was het alsof hij in mijn hoofd zat en ik hem ‘nodig’ had. Ook nadat ik wel ander werk had, bleef hij aandringen. 

Inmiddels is het over en ik heb al meer dan een half jaar psychologische hulp. Daaruit komt de conclusie dat dit mij is gebeurd doordat ik erg gevoelig ben voor manipulatie door iemand met autoriteit, extreem conflictmijdend en een laag zelfbeeld heb. Dat komt voort uit mijn kindertijd met emotioneel afwezige ouders, pesten en jezelf niet ontwikkelen.

Mijn man heeft er erg veel moeite mee om te geloven dat je onder invloed van dit soort dingen zover met iemand kan gaan. Hij vroeg bijvoorbeeld zonder condoom. Of nodigde zich uit bij mij thuis. Dat je niet meteen aangifte doet, in zijn balken trapt, jezelf ziek meldt, gewoon de telefoon niet opneemt en dus is zijn conclusie dat ik het allemaal best leuk moet hebben gevonden. Dat is best moeilijk, als je juist in een proces zit waarbij je leert voor jezelf te gaan staan.

Heeft er iemand tips mbt boeken, filmpjes, waarin wordt uitgelegd hoe ver je jezelf kunt verliezen hierdoor? En dat het echt iets is wat je kunt doen zonder dat je het graag wil?