Je bent meer dan je verleden: de kracht van herstel

Misbruik kan diepe, langdurige littekens achterlaten. Het misbruiken van kwetsbare mensen heeft niet alleen invloed op hun fysieke en emotionele welzijn, maar het kleeft levenslang aan hen. De manipulatie, chantage, bedreiging, aanrandingen, vernedering en het gevoel van onwaardigheid blijven een groot deel van hun leven beïnvloeden.

Triggers kunnen blijven bestaan, zelfs wanneer je denkt dat je er overheen bent. Herinneringen, beelden, geluiden of zelfs gesprekken kunnen onverwacht de pijn terugbrengen, en je beseft misschien weer even dat het verleden je nog steeds beïnvloedt. Ik ervaar dit zelf ook. Mijn verleden heeft me veranderd, maar het definieert me niet. Het heeft me gevormd tot de persoon die ik nu ben – hartelijk, empathisch, zorgzaam, behulpzaam, warm en sociaal. Ik ben dankbaar voor wie ik nu ben, ondanks alles.

Het heeft lang geduurd om te begrijpen wat ik heb meegemaakt. Schaamte kan soms nog steeds opkomen, minderwaardigheidsgevoelens komen soms weer terug, verdriet is er en boosheid ook. Het is een complex proces, maar ik weet nu dat dit  bij mijn proces hoort.

Misschien herken jij je hier ook in. Je bent sterk, krachtig en waardevol. Iedereen verdient het om met respect behandeld te worden. Wat er ook is gebeurd, je bent meer dan je verleden en je hebt recht op een toekomst zonder pijn.