Overslaan en naar de inhoud gaan
Terug naar Voor slachtoffers van seksueel misbruik

De pijn van ongehoord zijn

Dag lieve leden,

Hierbij heb ik een tekst met beschrijving,  van velen hier die zich erin herkennen:

 Er is een pijn die niet zichtbaar is. Een pijn die geen bloed achterlaat, geen blauwe plek, geen breuk op de röntgenfoto. Maar die alles in je breekt. Het is de pijn van ongehoord zijn. Wanneer je als kind fluistert, schreeuwt, smeekt  en niemand luistert. Wanneer je pijn hebt, maar iedereen zegt: “Stel je niet aan.” Wanneer je je grenzen probeert te trekken, maar die keer op keer worden genegeerd. Wanneer je misbruikt wordt, en volwassenen… kijken weg. Dat is niet “verwaarlozing”.

Dat is verraad.

Van de mensen die jou hadden moeten beschermen.

Van het systeem dat had moeten ingrijpen.

Van ouders, docenten, instanties, buren.

Die allemaal dachten: “Het zal wel loslopen.”

Of erger: “Het ligt vast aan haar.”
En zo leer je langzaam:
Mijn stem doet er niet toe.
Mijn gevoel is niet belangrijk. 
Ik moet sterk zijn, stil zijn, me aanpassen.


Maar diep vanbinnen… blijft dat kind huilen.  Want wat doet het pijn, als niemand je gelooft. Wat doet het pijn, als je alleen moet lijden. Wat doet het pijn, als je zelf bijna gaat twijfelen aan je eigen realiteit. En dan word je ouder. Je lacht misschien, je functioneert, je doet je best. Maar onder alles zit die oude wond: 🩶 “Ben ik wel belangrijk genoeg om gehoord te worden?” 🩶 “Als ik iets voel, word ik dan weer genegeerd?” En het leven doet dan vaak meer pijn dan nodig is. Niet omdat jij zwak bent. Maar omdat jij geleerd hebt dat jouw stem geen ruimte verdient. Maar dat was een leugen. Ingeprent door mensen die hun eigen verantwoordelijkheid niet aankonden. Niet omdat jij te gevoelig was — maar omdat zij te gevoelloos waren. Dus aan jou die dit leest en dit herkent: Jouw pijn is écht. Jouw stem is belangrijk. Je had het recht om beschermd te worden. En je hebt nú het recht om te helen. Om je ruimte terug te nemen.Om te zeggen: “Het is niet oké wat mij is aangedaan — en ik hoef het niet stil te houden.” Je bent niet gek.

Je bent niet lastig.

Je bent een overlever van het ongeziene. 
En dit keer… word je wél gehoord.


 

Bezig met laden...

4 Reacties

07 juni 2025
Wat mooi gezegd!!!
07 juni 2025
Wauw wat ontzettend goed verwoord!
Ik zit nu op een punt dat dit naar boven is gekomen tijdens EMDR en ik kan het gewoon nog steeds niet geloven dat het echt is gebeurd. Ik denk elke keer: dit verzin ik, dit kan niet waar zijn enz. Maar ik realiseer mij ook dat dit van jongs af aan erin gepeperd is: jij altijd met je fantasie, het klopt niet wat je zegt enz.
Nu denk ik: of was dit tactiek en heb ik het als kind misschien wel eens gezegd maar is het daar begonnen met mij laten geloven dat ik alles verzin? Ik wil niet het slechte van mensen inzien, maar als je structureel een kind continu laat geloven dat het te veel fantasie heeft en dat ze dingen verzint dan gaat het daar ook in geloven. En dan denk ik: zou ik daarom ook zoveel moeite hebben met mijzelf nu te geloven? En wat als zij het wel wisten?
Je schrijft heel goed: dit is geen verwaarlozing, maar verraad.
Dat is zo heftig dat je ook daarbij denkt, ah ik zal het wel niet goed hebben. Maar ik lees het hier helaas zo vaak..belangrijke personen die wegkijken..mensen die je had moeten beschermen..
Dankjewel voor je verhaal!
06 juni 2025
Wow, dit, precies dit. Dit is het! Ik zit hier met een brok in mijn keel en trillende handen. Ik weet niet goed wat te zeggen, behalve; dankjewel dat jij woorden vindt voor wat ik voel.
07 juni 2025
Lieve Sanne,

Heeel erg graag gedaan 😊😊