Overslaan en naar de inhoud gaan
Terug naar Voor slachtoffers van seksueel misbruik

Misbruik door mijn buurjongen

Hallo iedereen,

 

Ik ben nieuw hier. 

Ben een vrouw van 36 jaar. Ik ben maandenlang op mijn 10 jaar misbruikt geweest door mijn buurjongen van 16 jaar. 

Al 2 jaar ben ik hier traumatherapie voor aan het volgen. Nu pas komt het besef wat dit voor mij geweest is en hoe mijn trauma tot uiting komt. Ze spreken van post traumatische stress. De laatste weken is het heel hard aanwezig. Met het minste schrikken, triggers die mij paniekaanvallen geeft,... 

Herkennen jullie dit? Ik ben heel lang in ontkenning geweest of het echt zo erg geweest is? Ben op zoek gegaan of het wel degelijk misbruik is geweest. Maar mijn lichaam liegt niet. Ik heb ook veel beelden die terug komen. 

Beelden van plaatsen, aanrakingen... 

Ik hoop hier mijn verhaal en gevoel kwijt te kunnen, want wil er ook niet altijd mensen mee lastig vallen. 

De laatste maanden hebben mensen ook tegen mij gezegd, hoe slechter jij je voelt, hoe meer afstand dat wij nemen en dit geeft me zo een angst gevoel en trigger. 

 

Groetjes

An 

 

Bezig met laden...

10 Reacties

26 september 2022 (bewerkt)
afgelopen week, begin ik me sterker en sterker te voelen en eigen keuzes te maken. In contact komen met mijn vroegere buurjongen brengt me wel nog steeds in serieuze stressmodus. Mijn lichaam begint dat serieus te blokkeren en te zweten. Ik blokkeer zelfs als ik zijn naam moet opschrijven bij therapeut. Dus het stuk rond het misbruik heeft nog veel tijd nodig om dit te verwerken. Maar het vormen van mijn persoonlijkheid begint stilletjes aan te lukken. Dus ik ben op goede weg.
06 september 2022
Ik weet er alles van
06 september 2022
Je moet gewoon je zelfvertrouwen weer vinden; ik denk dat dat tijd kost en goede zorg voor jezelf. Mensen kunnen hard zijn omdat ze hun angst niet kennen; of /en als het veilige bekende beeld wordt omvergeworpen (dat geeft een onveilig gevoel). Best moeilijk om je daarvan niets aan te trekken
06 september 2022 (bewerkt)
Het gaat inderdaad tijd nodig hebben. Het is ondertussen wel al maanden geleden, maar kan me er nog niet volledig over zetten, dit in combinatie met mijn proces maakt het zwaar. Voel me wel al vrijer, niet meer met deze mensen op te trekken, maar vertrouwen in mensen is zo moeilijk. En die zelfzorg, ook niet evident. Maar we doen ons best.
06 september 2022 (bewerkt)
Dank je wel voor jullie reacties. Inderdaad het zijn hele harde woorden dat mijn omgeving me zei. Het is de allereerste keer geweest dat ik durfde praten over mijn gevoelens. Dus als ik ze nu nog tegen kom, ga ik zo hard in schaamte. Ik heb nu al stress om volgende week ze tegen te komen op een open klas dag van mijn zoontje. Het gevoel om in 1 ruimte te zitten met deze personen, schrikt me af... Maar ik moet het doen voor mijn zoontje. Gelukkig heb ik andere mensen rondom mij, die mij begrijpen en mijn PTTS begrijpen. Die me steunen als ik blokkeer en me niet alleen laten. Ik ben altijd alleen geweest met mijn gevoelens, waardoor ik niet geleerd heb er mee om te gaan. Eindelijk voel ik. Heel fijn, maar ook zwaar. Echt super bedankt voor de reacties. Groetjes,
06 september 2022
Ik deoelde natuurlijk op je naasten zoals jij dat beschreef
06 september 2022
Wat een trieste reacties zeg!
06 september 2022
Hallo An36, Wat verschrikkelijk wat je hebt meegemaakt. Ik heb respect voor je dat je je verhaal verteld. Het is moeilijk om dit allemaal te verwerken. Zelf heb ik in het begin het gevoel gehad dat het een ander was overkomen. Ik toonde helemaal geen emoties. Zo raar. Ik had ook PTSS. De sessies waren zwaar maar ik heb veel gehad aan EMDR. Ik had ook veel last van triggers. Als de deurbel ging schoot ik al in de stress. Het is gek dat ik na 6 jaar daar nog problemen mee heb. Zelf heb ik in die tijd elke dag geschreven hoe ik mij voelde. Ook leuke dingen. Al is het iets kleins. Ik kon er met een goede vriendin en lieve buurvrouw goed over praten. Maar met familie minder. Die wisten ook niet hoe te reageren. In die tijd wel een praatgroep gemist. Wel veel steun gehad van Slachtofferhulp. Ik hoop dat je je langzamerhand weer beter zult voelen. Liefs Chamilla
05 september 2022 (bewerkt)
Hoi An36, Dat herkennen we hier zeker. Allereerst complimenten dat je je verhaal hier doet. Ik vind het verschrikkelijk dat je dat op jonge leeftijd hebt moeten meemaken. De herinneringen, het trauma en ook de ptss-diagnose herken ik zeker. En ik zie ook heel vaak terug hier op het forum. Goed dat je hulp gezocht hebt. Dat is een lastig en intensief traject, maar wel de weg naar een toekomst waarin je niet bepaald wordt, of gestuurd wordt door je herinneringen. Herkenbaar ook dat je geest de herinnering weggestopt heeft, maar dat je lijf duidelijk aangeeft dat er wel degelijk dingen gebeurd zijn. Je valt hier zeker niemand lastig. We zijn er hier voor je! Heb je wel eens gehoord van lotgenoten-contact? Dan kom je met anderen in contact. Ik heb aan een groep deelgenomen en mogen ervaren dat wat ik voelde, dacht en herinnerde niet "raar" was, maar zo herkenbaar voor anderen. Ook ik heb mijn herinneringen lang weggestopt. Met de juist hulp kun je ze een plek geven en er voor zorgen dat ze je leven niet langer bepalen. Ik herken ook wat je schrijft over de afstand die anderen tot je nemen, omdat je uitstraalt dat het niet goed gaat. Dat je geen energie kunt steken wellicht in die ander, omdat je zo met jezelf in de weer bent. Ik heb gemerkt dat het ontzettend helpt om je verhaal te delen met je intimi, je omgeving. Dan ontstaat er (meer) begrip voor het proces waarin je zit. Heel veel sterkte en je kunt hier altijd terecht! groetjes, Edwin
05 september 2022 (bewerkt)
Hallo Edwin, Dit doet me enorm deugd om te lezen en ontroerd me zelfs. Lotgenoten groepen, probeer ik op te zoeken, maar in mijn buurt is er niet echt veel precies. Ik kom ook uit België. Ik kijk eens verder, want het doet enorm deugd om mijn gevoelens te delen. Ik heb nu wel mensen rondom mij, die mij begrijpen en steunen en dat doet enorm deugd. Alleen kom ik de andere personen nog heel vaak tegen en geeft het mij een gevoel van onveiligheid. Groetjes, en dank je wel.