Intimiteit
Hi Allemaal,
Ik heb heel veel moeite met intimiteit, ik vind het vervelend als anderen mensen mij aanraken of op een andere manier te dicht bij komen. Zelfs bij vrienden krijg ik er een naar gevoel bij. Walging. Het voelt heel eenzaam want aan de ene kant verlang ik er ontzettend naar maar aan de andere kant kan ik het heel slecht verdragen omdat het me heel vaak doen denken aan het seksueel misbruik. Ik heb al veel trauma behandeling gehad en de lading is er zeker wel af maar intimiteit blijft voor mij een groot ding. Heeft iemand tips of iemand die dit herkent? Ik zou later heel graag een gezin en kinderen willen en wil heel graag van de angsten af.
Liefs.
Bezig met laden...
2 Reacties
Contact, intimiteit, of je eigen lijf in het algemeen kunnen lastige onderwerpen zijn. De oorzaak hierachter daarentegen is niet voor iedereen hetzelfde. Wat Ro hier zegt inderdaad een seksuoloog kan ermee helpen. Een psycholoog ook om te bepalen waar het precies vandaan komt.
Persoonlijk heb ik meerdere relaties gehad waarin ik lasten ervaarde. Pas toen ik openlijk ging praten over mijn lasten is dit verminderd. Er zat namelijk bij mij veel angst aan gekoppeld in combinatie met schaamte en onzekerheid. Ik ging daardoor gedrag van anderen invullen, veelal negatief. Door dit open te gooien werd de realiteit belangrijk in plaats van hoe mijn angst deze kleurde.
Hopelijk heb je hier wat aan.
Wat dapper dat je je verhaal doet en om hulp durft te vragen. Ik herken mij in je verhaal. Intimiteit is jaren lang voor mij lastig geweest. Iemand die een opmerking over mijn figuur maakte vond ik al lastig.
Je hoeft je hier zeker niet voor te schamen! Ik begrijp wel dat het je misschien wat onzeker maakt. Heb je wel eens nagedacht om te praten met een seksuoloog? Heeft mij enorm geholpen. Het ging niet alleen maar over intimiteit met andere. Maar over hoe ik mij weer lekker in mijn vel ging voelen. Zelfverzekerd. Wellicht kan je huisarts je helpen hierbij, als je je prettig genoeg voelt om dit te bespreken.
Als je vragen hebt over mijn ervaring of er over wilt praten, mag je mij altijd benaderen!
Ik wens je veel liefde toe!
Veel liefs,
Ro