Mijn verhaal

vaak is het goed om meteen weer terug in behandeling te gaan. veelal kun je bij je laatste behandelaar wel weer aankloppen. weet niet of ze hier iets van gezegd hebben.
in ieder geval goed dat je meteen stappen onderneemt
wat voor therapie heb je destijds gehad eigenlijk?

Hoi Robin, balen dat je herbelevingen ge-triggerd zijn vanwege de scheiding.
Mn ouders zijn gescheiden toen ik 3 was, daar had ze hoe ik t begrepen heb ook wel een goede reden voor... Weet daar zelf niet veel meer van.
Ik was 25 toen ik seksueel misbruikt ben. Ik ben daar nog altijd erg bitter over, (34) maar ik heb wel de emdr technieken regelmatig toekunnen /moeten passen, wat dus de herbelevingen en nachtmerries na verloop van tijd verminderde.
Daar kun je een therapeut wel specifiek naar vragen (emdr therapie), als je herbelevingen je dagelijks leven (blijven) verstoren.
Of als je dat al gehad hebt destijds, dan kan je dat nu ook weer toepassen in principe of daar hulp bij krijgen als je dat wilt. Hoe lang heb je hier nu last van?

Hopelijk gaat t snel beter met je, veel goeds voor t nieuwe jaar, sterkte. Grtrjs, Mmizu

Hoi Robin, wat vreselijk dat je dat hebt moeten meemaken. Goed dat je hier je verhaal deelt. Hier vind je mensen die weten wat het is om met misbruik te maken te hebben in je leven. Ik ben er daar zelf een van. Goed dat je therapie hebt gehad en dat je daarmee een goede draai aan je leven hebt kunnen geven. Ik kan me heel goed voorstellen dat je een terugval krijgt als je te maken hebt met een echtscheiding en dus heel veel zekerheden wegvallen. Heb je een goed netwerk om je heen, waar je mee kunt praten? Hier kun je, in alle veiligheid je verhaal kwijt. Je geeft aan dat je wilt sparren. Waarover zou je willen sparren. Je kunt evt ook via een privébericht je vragen kwijt, maar uiteraard ook hier als reactie. Ik wens je heel veel succes en sterkte en we zijn er hier voor je. groetjes, Edwin