Wat kan ik nu?
Help...
Wat nu? Ik heb geraldine en de vrouwen gekeken. 18 jaar geleden ben ik misbruikt door iemand die 20 jaar ouder was. Ik heb daar hulp voor gehad en ook EMDR. Nu (na het kijken van) kom ik tot de conclusie dat ik heel veel niet verwerkt heb. Manieren om door te gaan heb ik ontwikkelt maar op de een of andere manier voelt het alsof alles onderuit gehaald is. Na een paar weken na de 1e aflevering naar de huisarts geweest vanwege herbelevingen en slecht slapen. Doorverwijzing gekregen. Na weer een paar weken de moed gezocht om hulp te zoeken want zo kan het niet verder. Ik voel me zwaar ellendig en het wordt alleen maar erger. Krijg ik te horen dat de wachtlijst te lang is en er dus geen behandeling mogelijk is. Volgende gebeld zelfde verhaal. Na zoveel jaar eindelijk de moed gekregen om er iets aan te doen en dan is er geen hulp. Ik zit met de handen in mijn haar... wat nu? Ik weet het niet meer.... de ellende wordt alleen maar groter...
9 Reacties
Hoi, wat een herkenbaar en pijnlijk verhaal. Bij mij is het ook jaren geleden gebeurd, weggestopt, alleen gedaan en nu kom ik erachter (doordat ik thuis zit met zowel psychische als lichamelijke klachten) dat ik het allemaal nog niet goed heb verwerkt. Ik heb een man als huisarts en wilde dit ook niet al te inhoudelijk bespreken. Dus heb ik ervoor gekozen om tegen hen te zeggen dat ik seksueel misbruikt ben en dat ik daar graag goede hulp voor wil. Ik heb zelf dus via de assistente gevraagd naar de psycholoog die is verbonden aan de huisartsenpraktijk. Samen met haar ben ik gaan kijken naar instellingen waar de wachtlijst niet al te lang is. In de tijd dat je op een wachtlijst staat (helaas ik nu ook) kun je wel met de praktijkassistente praten, als je dat wilt.
Sterkte en succes! Liefs Lola
Bedankt voor je reactie! ik vind het heel vervelend voor je dat mijn verhaal herkenbaar is. Inderdaad de extra tijd helpt niet. Ik vind het wel knap van je hoe je het hebt aangepakt! Respect! Die wachtlijsten zijn erg lastig.. Ik heb vandaag opnieuw contact gezocht met de huisarts, maar die is er een paar dagen niet. Weer wachten... en met het vooruitzicht van een wachtlijst is dat geen fijn idee. ik kom nu de tijd al slecht door.. nogmaals bedankt en ook voor jou sterkte en succes! liefs
als er bij specialistische ggz wordt gekeken is er een wachtlijst. er zijn ook psychologenpraktijken met korte wachtlijsten die ook emdr mogen toepassen. misschien minder ervaring maar wel sneller hulp. psytrec moest iemand die ik ken ook een maand of 8 wachten. ggz aanmelding in sommige regio's jaren. heel triest allemaal. succes met welke richting het ook wordt!
Wat ontzettend verdrietig voor je. En hoor regelmatig dat de wachtlijsten om hulp te krijgen erg lang zijn. Triest maar waar. Knap dat je het hier deelt, dat is al een stap.
Heb je gedacht aan een lotgenotengroep? Om de tijd te overbruggen voor je professionele hulp krijgt.
Het heeft mij enorm geholpen om met vrouwen te praten die hetzelfde hebben meegemaakt en elkaar te steunen.
Als je wilt kun je kijken op mij Facebook pagina "nietsaandehand".
Wens je heel veel sterkte.
Lieve groet, Esther
bedankt voor je reactie! Ik vond het lastig om te delen, maar ik moet iets want zo kan het niet verder. Ik heb nog niet gedacht aan een lotgenotengroep. Zou een optie kunnen zijn om de tijd te overbruggen. Dank je wel! Ik zal eens kijken op je facebook pagina.
Fijn dat je deelt en wat goed dat je direct naar de huisarts bent gegaan voor een verwijzing. Heeft de huisarts je geholpen met zoeken naar de juiste psycholoog? Heb je ook aan Psytrec gedacht? Dat er wachtlijsten zijn zou inderdaad kunnen, maar een wachtlijst die te lang is.... waardoor er niet tot behandeling over wordt gegaan? Dat klinkt verdrietig... en niet nodig, als je verder zoekt. Geef de moed niet op, je bent het waard om dit traject aan te gaan. Je ben al zo goed opweg. Nu voelt het alsof je het allemaal niet meer weet, dit is voor mij herkenbaar. Maar ergens is het ook goed dat de onverwerkte dingen naar boven komen. Ze zitten diep verstopt in jou en willen gehoord en gezien worden. Heel veel sterkte en geef niet op!! Hartelijke groet, Jorien
Heel erg bedankt voor je reactie! De huisarts kent mijn verhaal niet. Heb niks inhoudelijk gedeeld omdat ik dat erg moeilijk vindt. de huisarts heeft 5 namen opgegeven waar ik heen kon bellen en die drempel was al erg hoog. ik heb jaren geleden hulp gezocht maar er werd niet echt geluisterd, daarom ben ik gestopt en vond ik dat ik het wel alleen kon doen / er niet meer aan denken dan is het er ook niet. Dat ging lange tijd redelijk goed. Nu door het programma en de hoeveelheid tijd die ik over heb gaat het snel bergafwaarts en krijg ik mezelf niet meer opgepept. ik heb gedaan wat de huisarts zei en verder heb ik geen idee welke wegen er zijn. De drempels zijn hoog en de angst om weer niet geholpen te worden ook. Heel erg bedankt voor je lieve woorden!
[~2180] ik denk dat iets meer openheid naar je huisarts je wel gaat helpen, om op een beter spoor te komen voor de juiste hulpverleners. Wellicht kun je het programma als aanknopingspunt nemen? Dat kan je misschien helpen? Liefs
[~1339] bedankt voor het meedenken. denk dat je gelijk hebt. wordt weer moed verzamelen.. nogmaals heel erg bedankt! liefs