Wat doen?

Mijn verhaal begint ongeveer 3 jaar geleden toen ik mijn ex leerde kennen. In het eerste jaar hadden we al veel ruzie en zag ik wel dingen die niet goed waren maar ondertussen zit je er al zo in verbonden en ben ik erg loyaal wil altijd graag iedereen helpen etc. Mijn hele leven wordt beïnvloed door hem. Ik had een eigen huis en hij was er ondertussen steeds vaker nooit ingeschreven maar kreeg hem niet weg en ondertussen komt er ook angst bij kijken dat je het niet eens meer durft. Toen kwam ik er achter dat ik zwanger was en mijn zwangerschap heb ik van genoten maar was ook erg moeilijk met hem hij had al een alcoholprobleem maar tijdens zwangerschap is dat zwaar verergerd. Uiteindelijk was de kleine er maar van de drank afblijven hoo maar. Ik heb me huis verkocht en ben bij me ouders gaan wonen om uit het spinnenweb te komen. Helaas veranderd er nog niks politie is erbij betrokken geweest en veilig thuis ook. Hij heeft ons kind wel erkend maar geen gezag door zijn psyschische problemen en verslaving durf ik mijn kindje ook niet aan hem mee te geven. Ik wil graag dat me kleintje rustig kan opgroeien en niet betrokken wordt bij ziin gedrag. Hij blijft bedreigen manipuleren en chanteren alles is mijn schuld. Als hij ze zin niet krijgt belt hij zo gerust 500 x op een dag. Vaak ook dreigen met zelfmoord of hij wil mij of me ouders vermoorden. k heb al hulp gezocht bij een psycholoog en ga beginnen met emdr. Waar ik vooral mee zit is dat ik het niet weet wat mijn plichten en rechten zijn naar de vader toe van mijn kind met betrekking tot omgang hoe ik bereikbaar moet zijn. Nu ziet hij ze kindje alleen met mij erbij. Maar ik trek dit niet langer. Wie heeft er nog advies voor mij wat ik nog meer kan doen?