Herstel bestaat echt

Herstel bestaat echt. 

Als me een paar jaar geleden had gezegt dat ik deze woorden zou typen had ik je vierkant uitgelachen. Ik zat dieper dan ik zakken kon. Nachtmerries en herbelevingen beheersten mijn leven; er ging geen seconde voorbij dat ik er niet aan dacht. Een uitweg wist ik niet meer, behalve de weg naar mijn psycholoog. Opgeven was geen optie al had ik wel op het punt gestaan. Ik had mezelf de belofte gemaakt dat ik er alles, maar dan ook alles, aan zou doen om mijn verleden achter me te kunnen laten. En na 3 jaar met talloze sessies emdr, 2 opnames en lichaamse gerichte terapie stond ik weer in mijn kracht.

Ik heb het leven weer gevonden en het leven heeft mij gevonden. Ik ben begin dit jaar uit Nederland vertrokken om te gaan reizen, en ondertussen al een jaar onderweg. Ik kan oprecht zeggen dat het verleden tot het verleden behoort en weer kan genieten. Natuurlijk zijn er ook mindere dagen en er zijn heus nog triggers maar ik kan er mee omgaan. Ik heb geleerd om erover te praten, om het te delen met mijn vrienden en om het van me af te schrijven. 

Ik heb zelfs een intieme relatie gehad waarin ik alles bespreekbaar heb gemaakt en ook aangegeven dat ik sommige dingen soms best spannnend vind. En juist om het samen te doen maakte het zoveel fijner. 

Ik wil dit graag met jullie delen en ik hoop dat voor jullie allemaal er een punt komt waar je het een plekje kan geven. Ik heb ontzettend veel gehad aan de vele berichten op dit forum en de herkenning die ik er in vond. 

Je bent niet alleen en je hoeft het niet alleen te doen.

Liefs T