Twijfelen aan jezelf

Hi Maud,

Ik herken je verhaal heel erg bij mezelf. Er is altijd een stemmetje in mijn hoofd die dat soort dingen ook zegt.
En ook bij therapie heeft ooit mijn therapeut dezelfde opmerkingen gezegd waardoor die stem in mijn hoofd alleen maar sterker werd voor een tijdje. Super vervelend. Wel heeft ooit iemand tegen me gezegd dat ongeacht wat je wel of niet gezegd hebt je vast wel de houding had dat je het niet leuk vond of prettig. Hier zou een jongen wat mee moeten doen! Dus je mag echt niet gaan geloven dat je er iets aan had kunnen doen. Want nooit mag iemand zoiets bij je doen en ook dat heb je met lichaamstaal vast aangegeven. Dat betekend ook dat je gewoon dronken mag zijn of dragen wat jij vind wat mooi is want het is jou lichaam en daar hoort iemand anders van af te blijven als je daar geen toestemming voor geeft.

Wel heb ik van mijn eigen ervaring geleerd dat erover praten helpt. Maar snap dat je dat lastig vind. Probeer het eerst klein, wie weet helpt het en lucht het op. Misschien kunnen andere mensen bewijzen dat je wel goed kan reageren op zo'n verhaal. Want ook ik kom wel mensen tegen die raar reageren of juist helemaal niet.

Hoop dat je er wat aan hebt,
xx

Geen enkel probleem. Voel je vrij om hier te delen wat je zelf wilt delen. Vraag wat je wilt vragen. Lees wat je wilt lezen. We zijn hier allen mensen met een eigen ervaring en zullen daardoor open zijn om je hier te ontvangen.
Enne welkom trouwens ? vergeten te zeggen toen ik geraakt werd door je bericht.
P.s. wist je ook dat we live lotgenoten contactgroepen hebben? Voor geval dat je meer van het directe contact bent.

Hoi Maud98,

Ik ben het volledig eens met Steven. Wat naar dat je deze reacties gekregen hebt bij therapie! Het is echt niet oke dat de schuld naar jou toe geschoven wordt, en ik zou het ook victim blaming noemen.

Ik ben ook ooit onder invloed seksueel misbruikt. Ik schaamde me daar echt jaren lang voor, en durfde het aan niemand te vertellen. Toen ik dat deed kreeg ik dezelfde reacties als jij. Nu kan ik zien dat onder invloed zijn totaal geen reden is om seksueel misbruikt te worden (als ik het zo schrijf dan denk ik, wauw dat is bizar toch? En dat is het ook. Dat jij drinkt is geen vrijbrief voor de ander om maar vanalles te doen!). Het is ook bizar dat mensen het dan minder serieus nemen en jou als slachtoffer, minder serieus nemen.

Ik vind het echt heel naar voor je dat je dit hebt moeten mee maken. En dat je nu twijfelt aan jezelf. Het is makkelijker zeggen dan gedaan, maar dat hoeft echt niet! Jouw ervaring is valide. Het is dan ook erg schadelijk dat je therapeut dit soort uitspraken accepteert of doet. Dat mag echt niet, en zeker een professional zou dat moeten weten. Voor jezelf is het misschien fijner als je een betere therapeut zoekt, want dat je nu niet meer durft te delen is heel logisch. Ik wens je echt heel veel succes!

Als dit de reactie van de therapeuten is dan zou ik een andere zoeken. Dit zijn voorbeelden van victim blaming. Zeer kwalijk als professionals dit doen. Je kunt zelfs een klacht overwegen.
Je reactie om niet te willen delen is dan ook heel natuurlijk. Hopelijk kun je het gedrag van deze personen los zien van hoe er wel met de situatie omgegaan zou moeten worden.

Al zou je stomdronken naakt met een uitnodigingsbord rondlopen dan nog hebben mensen het recht niet dingen te doen. Al die genoemde zaken zijn geen vrijbriefje.

De ander onder invloed is eveneens geen vrijbriefje hoor. Mensen vinden het een verzachtende omstandigheid als beiden onder invloed waren maar dat is het niet. Als je onder invloed niet meer in kan staan voor je eigen gedrag moet je niet drinken en dan bedoel ik het gedrag(van een dader) naar een ander.

Je titel beschrijft de reactie. Je gaat twijfelen. Dit is niet nodig. De ander is hoe dan ook een dader. In hoeverre het een bewuste actie was kan de situatie misschien ingewikkeld maken, maar dat de dader de dader is staat vast.

Hopelijk kun je hier wat mee en helpt het wat twijfels weg te nemen