Daten
Goedemorgen :)
In loop ergens tegen aan en ik wil graag jullie advies hierover. Ik ben nu 25 en al een paar jaar in behandeling voor ptss doordat ik van mijn 17e tot mijn 20e seksueel misbruikt ben. Nu heb ik echt al grote stappen gemaakt met traumabehandeling en heb ik het verleden steeds meer een plekje kunnen geven.
Hierdoor durf ik ook weer in contact te komen met mannen en vind ik aanrakingen soms ook wel prettig. Gister had ik een tweede date met een hele leuke man en ik vond het ontzettend spannend. Tijdens het zoenen kon ik constant wel in het hier en nu blijven en raakte niet in paniek. Maar toen we een beetje op elkaar gingen liggen kreeg ik last van herbelevingen. Ik zag constant het gezicht van de dader (terwijl hij er echt in geen enkel opzicht oplijkt). Ook ging ik weer een beetje dissocieren en voelde ik mijn benen niet meer. Ik kon wel aangeven dat ik niet verder wou dan dat er probeerde wel steeds al mijn trucjes die ik heb geleerd om niet in de herbelevingen te blijven hangen maar hierdoor heb ik niet echt de hele tijd kunnen genieten. Toen ik gisteravond thuis kwam kwamen er weer gedachtes als 'ik kan dit niet' 'ik doe het nooit weer' 'ik kap alles meteen af'. Vanacht heb ik ook weer veel nachtmerries gehad. En nu voel ik me ontzettend eenzaam...
Ik weet echt niet hoe ik hier mee om moet gaan en ik vraag me af of mensen dit herkennen en hoe je hier mee omgaat. Wanneer vertel je aan een date over het verleden? En hoe? En wat? In ieder geval helpt het al iets op het van me af te schrijven.
Veel liefs,
T
2 Reacties *