Effectieve behandeling?
Hoi allemaal,
Ook ik ben helaas gestalkt en heb hier psychologisch veel last van, dat ik het niet kan aantonen, niet zag aankomen. Ik heb mezelf ook veel verweten en schuldig gevoeld, dat ik dit op mezelf heb afgeroepen.
De psychologische klachten zijn constant en gaan de hele dag door. Wie heeft ervaring met een effectieve behandelmethode of tips/tools die kunnen helpen? Zelfhulpboek oid? Ik wil alles aangrijpen om me weer normaal te kunnen voelen en functioneren. Ik heb het intussen ook aan een psycholoog verteld, maar wellicht weten jullie specifieke dingen die jullie hebben geholpen.
Bezig met laden...
5 Reacties *