Angst en onzekerheid na auto ongeluk
Vandaag precies 4 weken geleden heb ik een auto o geluk gehad. Ik reed op een N weg, steady 85 op de cruise control, en ineens kwam iemand volgas de weg op gereden waar ik tegenaan ben geknald. Ik had geen tijd om uit te wijken of te remmen, op het moment dat ik de auto zag gingen mijn airbags al uit. Ik reed in mijn net nieuwe auto die nu total loss is. Gelukkig had ik de gordel om, anders was ik er niet meer geweest. De eerste dagen na het ongeluk zat ik vol in de ontkenning en heb ik ook gewoon mijn laptop opgestart en wilde ik werken. Inmidds, 4 weken verder, kan ik nog steeds niet werken. Ik heb een hersenschudding, gekneusde ribben, een gekneusd hart en allemaal blauwe plekken van de gordel. Gezien de klap dus "vrij weinig". Ik ben uirvoerig onderzocht in het ziekenhuis maar hoefde gelukkig niet te blijven. Mijn herstel gaat langzaam, maar in hele kleine stapjes wel de goede kant op. Mijj rug en nek spieren doen erg zeer, lijkt wel steeds erger te worden. De fysiotherapeut kan pas 8 oktober starten en in de tussentijd vertelde de dokter mij dat ik zelf de balans moet vinden tussen herstellen en dingen weer oppakken. Ik merk dat ik dit erg lastig vind en niet altijd weet waar ik goed aan doe. Hebben anderen in een soortgelijke situatie misschien tips voor mij? Hoe hebben jullie het herstel aangepakt en wat hielp bij jullie goed? Verder merk ik dat ik meer angstig ben sinds het ongeluk, ik durf zelfs niet meer in het donker te slapen en heb regelmatig huilbuien, terwijl ik mij verder mentaal goed voel. Herkennen jullie dit ook?
Ik besluit om mijn verhaal te delen omdat ik merk dat het verwerken meer tijd en energie van mij kost dan gedacht. Mijn leven is zo drastisch veranderd door toedoen van 1 iemand die niet oplette, vind het moeilijk om dit te accepteren en hoop op jullie tips/steun.
Bedankt voor het lezen, groetjes Anna
3 Reacties *
Als antwoord op (Geen onderwerp) door Anoniem (niet gecontroleerd)