Tip: Het Gouden Rouwboek. Wie heeft er zelf nog tips?

Naar de lotgenotengroep ‘Voor nabestaanden van zelfdoding’
24 augustus 20211 reactie171 weergavenPublieke groep
Sandra | lotgenotenbegeleider

Naast het delen van ervaringen kun je deze Lotgenoten Community ook gebruiken voor het uitwisselen van tips; wie/wat heeft jou geholpen in je rouwproces? Denk bijvoorbeeld aan bepaalde literatuur/podcasts/films/series/documentaires/websites.

Slachtofferhulp Nederland organiseert ook face-2-face lotgenotengroepen voor nabestaanden van zelfdoding. (Mocht je nog niet op de wachtlijst staan of meer informatie wensen, dan kun je je aanmelden via de volgende website: Contact met lotgenoten - Slachtofferhulp Nederland)
Onlangs hebben we in Utrecht een groep afgerond waaraan mensen deelnamen die een broer of zus zijn verloren. Eén van de deelnemers aan deze groep heeft voor de anderen ter inspiratie/als tip een mooi boek over rouwen meegenomen: Het Gouden Rouwboek.

Waarom dit boek? (tekst afkomstig van
Uitgeverij Peet&Luut (peet-luut.nl))
Wat is rouw? Eigenlijk is rouw gewoon liefde, liefde die niet meer ontvangen kan worden, liefde die nooit meer overgaat. En net zoals jij de enige bent die weet hoe het voelt om van iemand te houden, ben jij de enige die het weet hoe het voelt om van iemand te rouwen. Niemand anders kan dit voor jou doen. 

Er wordt - ook in de media - steeds meer aandacht gegeven aan rouw. Is rouw ‘in’? Of een betere vraag is misschien, waarom was rouw ooit niet ‘in’?

Rouwen en de dood zijn eigenlijk de enige zekerheden die je in het leven hebt. De dingen in het leven waarvan je zeker weet dat ze gaan gebeuren en dat je ermee te maken krijgt. Iedereen. Waarom is het zo moeilijk om erover te praten? Waarom weten we niet wat we tegen mensen moeten zeggen die iemand verloren zijn? Waarom is het zo vaak nog een taboe?

Gelukkig staan er steeds meer rouw-experts op. Gelukkig worden er steeds meer documentaires, boeken en zelfs podcasts gemaakt. Gelukkig zijn er steeds meer soorten therapieën en cursussen. Gelukkig komt er een steeds groter aanbod van prachtige rouwkunst. Natuurlijk is er, gelukkig, heel veel op internet te vinden. Maar als je niet weet dat het bestaat, kun je het ook niet zoeken. 

Bovenal is rouw heel gewoon, is het van iedereen, is het alledaags, hoort het meer dan ook bij het leven. Vooral dát willen we laten zien. 

Dus leg dit boek op tafel, laat het slingeren op de bank, neem het mee naar bed. Hopelijk biedt het je troost, is het aanleiding tot gesprek, inspireert het je, maar boven alles laat het je zien dat je niet de enige bent.  

 

In de afgelopen jaren hebben we zo meer informatie en tips betreffende literatuur ontvangen, zie onderstaande literatuurlijst.

Titel

Auteur

Opmerking

Als jullie dit lezen ben ik dood

Baars

zelfdoding; ervaringsverhaal van zus

De berg van de ziel

Anbeek & De Jong

persoonlijk verhaal, omgaan met levensvragen

Een gezinsdrama

Well, van

zelfdoding na doding; ervaringsverhaal

Geen pijn, geen angst, geen leven

Lunter

zelfdoding; ervaringsverhaal van moeder

Handboek suïcidaal gedrag bij jongeren

Veldboom / Rood / Kerkhof

rouw, zelfdoding, psychologie, handboek

Het verhaal van mijn zelfmoord

Staudt

zelfdoding, overwinnen van angsten en depressies; ervaringsverhaal

Hoop doet leven

Mokkenstorm

De 113 Online Suicide Survival Guide

Ik en de verloren ander

Gijsbers

zelfdoding; filosofie

Kon je dan niet blijven voor mij?

Fiddelaers-Jaspers

zelfdoding, ondersteuning kinderen en jongeren

Leven met zelfdoding

Kooij, vander; Jong, de

60 brieven van nabestaanden over …

Man o man

Vos

zelfdoding, ervaringsverhalen van nabestaanden

Met de dood voor ogen. Zelfmoordgedrag bij jongeren

Demyttenaere

zelfdoding, jongeren

Mythen over zelfmoord

Beurs, de

zelfdoding; wetenschap

Nu ik je zie. Op zoek naar mijn vader

Kamerling

zelfdoding; ervaringsverhaal kind

Ondersteboven (roman)

Vries, de

zelfdoding

Rouw na zelfdoding van een kind

Kienhorst

zelfdoding, kindverlies

Suïcidaal gedrag bij jongeren

Meerdink Veldboom / Rood / Kerkhof

zelfdoding, psycho-educatie

Verborgen kracht, zichtbare verhalen

Ivonne vd Ven Stichting

zelfdoding, verhalen van nabestaanden

Verder

Polet

rouw, zelfdoding

Verder leven na zelfdoding. Een rouwproces overdacht

Heiden, van der / Modderman

zelfdoding; ervaringsverhaal; psycho-educatie

Verder na zelfdoding

Vonck / Buttiens

zelfdoding

Verdwaald in alle vragen

Kamphuis

zelfdoding; ervaringsverhaal van broer

Voor Joseph en zijn broer

Anbeek

rouw, zelfdoding, zingeving

Zelfdoding bij kinderen en jongeren

Andriessen / Krysinska / Andries

preventie en hulpverlening

Zelfdoding in het licht van de ziel

Scheffer

gesprekken met nabestaanden, mensen die een poging deden en therapeuten

Van het leven geleerd

Keirse

verlies en verdriet

 

Wie heeft er zo nog andere tips voor de lotgenoten hier? Deel ze vooral in de reacties hieronder.

Reageren op dit verhaal?

Als lid van de Slachtofferhulp Community kun je in gesprek gaan met andere leden. Deel jouw eigen ervaringen, ondersteun andere slachtoffers of stel vragen.

1 reactie

Default profile image
Anna69

Dankjewel Sandra,

Idd tips zijn altijd welkom.

Mijn dochter van 12 jaar is bezig met een boek; herinneringen aan jou.

Het is een boek met vragen over haar vader, zijn jeugd maar ook over de herinneringen tussen vader er dochter samen.

Verder heb ik nog twee doosjes met kaarten. Een is van de serie openhartig, thema afscheid.

De andere heten Zonnekaartjes oa bedoeld om in gesprek te gaan en dierbare herinneringen op te halen.

Voorbeeld vragen;

Bij welk liedje moet je aan ❤️ denken?
Wat zou je nog graag aan ❤️ willen vragen?

Groet, Anna

Login om te reageren