Zo'n teer zieltje van een ex valt mijn nichtje lastig. 
Ze heeft het twee jaar geleden verbroken omdat hij was vreemd gegaan of iets dergelijks, maar ze is helaas nog steeds niet van hem af.

De laatste keer dat ik bij haar langs kwam, verziekte het de avond gigantisch omdat ze er zo mee zat.
Ik wil haar van wat adviezen voorzien om van hem af te komen.
Vandaar dit topic.

De situatie voor zover ik hem begrepen heb:
De relatie begon in 2018-2019, duurde 5 maanden denk ik.
Hij bleek al die tijd al een relatie te hebben gehad en zag mijn nichtje kennelijk als scharrel, heel sneu voor haar en logisch dat ze het daardoor verbroken heeft.

Hij valt haar lastig op social media en dat heeft ze nu verwijderd. 
Haar nieuwe relatie wordt nu door hem lastig gevallen via sociale media en ook hij heeft zijn kanaaltje op nonactief gezet (of hoe je het ook noemt).
Ook haar vriendinnen schijnen last te krijgen van zijn berichten.
Een oud account van instagram heeft hij weten te hacken en daarmee weer toegang kunnen krijgen tot haar vriendenkring om die lastig te vallen.

Nu beweert ze dat hij af en toe opduikt op haar adres, zonder op haar af te stappen of aan te bellen bij haar thuis. 
Het zorgt ervoor dat ze weinig meer durft en dat in de toekomst een LinkedIn profiel aanmaken of een YouTube channel beginnen etc. er weer voor zal zorgen dat hij terug komt om haar te stalken. 
Er zijn geen bedreigingen geuit, alleen dat hij er alles aan zal doen om haar leven kapot te maken.

Qua fysiek voelt ze geen bedreiging van hem, mentaal sloopt het haar. 

De angst zit, niet respectloos bedoelt, tussen dr oren, namelijk ze ziet hem terwijl hij er niet is. Opmerkingen zijn dan bijvoorbeeld: volgens is dat hem in die auto! Want waarom staat die persoon er zolang zonder weg te gaan?

Om er na 2 minuten van paniek achter te komen dat hij het niet is.

De vraag zoals de titel aanduidt: hoe komt ze hier vanaf?