Misbruik

Misbruik laten diepe sporen achter! Littekens zo diep dat je vaak niet meer weet waar de grens ligt! Deze rugzak dragen wij met ons mee, triggers blijven maar weet wel dat je met tips en oefeningen deze kan dragen in de toekomst. Een van mijn trigger was het zwembad, samen met een vriendin ben ik meerdere keren geweest en onderweg veel gesproken over mijn angsten. Door dit vaak te doen en er veel over te praten ben ik nu van deze angst af! Altijd achterom kijken was er ook zo 1, ook dit heb ik veel geoefend met de woorden “ik ben veilig, ik ben geen kind meer” heeft ook geholpen. Delen met lotgenoten, steun vinden samen, herkenning vinden. Dit is zo belangrijk en waardevol. Weet dat je niet alleen bent met deze gevoelens. Weet dat het nooit jouw schuld is. Wij zijn er voor jou