Kindermisbruik

Hoi Aniem,

Wat dapper dat je, je verhaal hier deelt. Ik heb zelf hier geen ervaring mee. Mijn ervaring liggen op een ander vlak.

Welke soorten therapie heb je zoal gedaan?

Wat bij mijn ervaring heeft geholpen is door erover te praten met iemand die ik vertrouwde en door exposure therapie.

Groetjes,

Henriek

Misschien helpt het al om te weten dat je niet alleen bent, ik ben als kind ook jarenlang misbruikt door mijn broer. Het is al gezegd maar genezing is een heel persoonlijk proces. Wat bij mij heeft geholpen is het praten met mensen die begrip toonden, en (proberen) niet te twijfelen aan hun goede intentie. Maar ook ik ben er nog niet en weet hoe lastig het kan zijn. Vooral als niemand vanuit huis je gelooft en achter je staat, al kan ik uit je verhaal niet helemaal opmaken hoe dat bij jou is. Probeer open te zijn over wat er in je omgaat bij mensen die je vertrouwt of bij wie je dat wilt onderzoeken, ook (of juist) die gekke gedachten die je eigenlijk niet zou willen delen. In mijn ervaring reageren mensen anders dan verwacht, anders dan je kent, en leer je langzaamaan dat het ook anders kan.

Aniem,

Wat goed van je dat je hier ook vraagt of iets kan helpen, weet je dat is ook voor iedereen anders, ik persoonlijk heb veel gehad aan hypnose met het loslaten van emoties, je zal altijd tegen dingen blijven aanlopen en zeker omdat je ook zo jong was, maar je kan het wel leefbaar maken voor jezelf, je mindset resetten zeg ik altijd, wees lief voor jezelf, het was en is niet jou schuld, therapie kan ook helpen EMDR bijvoorbeeld kan veel doen voor je, en praten over wat je is overkomen met vertrouwde mensen die kunnen je bijstaan
Liefs van mij

Heel intensieve behandeling (tijdelijk, opname) en dan de juiste nabehandeling wil nog wel eens helpen, maar volgens mij moet je daarvoor 18 jaar zijn. En mindfulness en zelfcompassie cursus heeft mij erg geholpen om voor mijn jongere ik (meisje) goed te kunnen zorgen. Begrip te hebben waarom het is gebeurd, of waarom je het hebt toegelaten. Dat je niet anders kon toe. Wel in combinatie bij psycholoog.
Wens je heel veel sterkte. En geef niet op.

Hoe oud ben je nu, als ik vragen mag?