Intimiteit in relatie
Heii!
Ik merk dat ik in mijn relatie momenteel best wel moeite heb met intimiteit en dan voornamelijk intimiteit dat verder gaat dan een kus of knuffel.
Mijn partner heeft aangegeven dat ze haar van binnen afgewezen voelt en het gevoel heeft dat haar opwinding er soms niet mag zijn. Ze vind het zelf soms niet fijn om aangeraakt te worden omdat dat dat opwinding geeft en ze dus dat uit de weg wil gaan om mij niet te triggeren of dat ze het gevoel heeft dat die spanning er niet mag zijn.
Ik heb haar verteld dat die spanning er juist mag zijn en dat het niet door haar komt dat ik soms geen seks wil of kan hebben en de intimiteit die verder gaat soms moeilijk vindt.
Het doet enorm veel pijn om te merken dat een ander nu ineens ook moeite heeft met de schade die ik ervaar van misbruik. Ik heb het gevoel dat ik dan toch maar moet toegeven aan haar opwinding en haar niet te kort doe hierin. Het voelt even alsof mijn wereld ineens weer opnieuw onder mij wordt weggetrokken.
zijn er mensen die hierin herkenning vinden en hoe gaan jullie hier mee om?
Veel liefs, Ri!
4 Reacties
allereerst bedankt voor het delen van jouw verhaal en ervaring. Het lijkt me erg lastig om je in zo'n situatie te bevinden. Ik vind het fijn om te lezen dat je partner open tegen je is en vertelt wat haar gevoel is bij de moeite met intimiteit. Goed om te lezen dat je aan haar hebt uitgelegd dat er wel spanning mag zijn, en dat het niet haar 'schuld' is, maar dat je soms moeite hebt met intimiteit door het misbruik. Ik ben benieuwd wat haar reactie daar eigenlijk op was. Het moeite hebben met intimiteit na een vervelende seksuele ervaring is iets waar heel veel slachtoffers over mee kunnen praten. Bepaalde gevoelens die jij in je lichaam ervaart kunnen je terughalen naar momenten van het misbruik. Bijvoorbeeld opwinding, of op een bepaalde plaats aangeraakt worden kunnen soms al hele grote triggers zijn. Je zou misschien bij jezelf na kunnen gaan, wanneer die triggers er precies zijn, of er bijvoorbeeld momenten zijn waarop je minder last hebt van moeite met intimiteit, of dat het iets is wat er eigenlijk altijd zit? Het is belangrijk om het gesprek met je partner steeds opnieuw te blijven voeren, zo kun je bijvoorbeeld reflecteren samen op momenten waarop je je niet zo fijn voelde met intimiteit. Hoe dat dan voor jou voelt op zo'n moment en wat je ervaart. Het is natuurlijk erg lastig om er zo open over te zijn tegenover je partner, je zit er zelf waarschijnlijk ook niet op te wachten om steeds over je eigen triggers te praten, maar het kan zijn dat openheid tegenover je partner haar helpt met begrijpen wat je ervaart. Als je haar mee kan nemen in jouw gevoelens op zulke momenten wordt het misschien wat helderder voor haar. Praten is denk ik de enige manier om samen elkaar hierin te ondersteunen. Het is ook moeilijk om te merken dat jouw misbruik ook mensen om je heen schaadt. Maar weet dat dat niet jouw schuld is. Dapper dat je je vraag durft te stellen Richelle. liefs <3
Ik hoop dat jij en je partner erover kunnen praten, misschien kun je relatie-therapie overwegen? Het zal voor jullie beide niet makkelijk zijn, hoe nu om te gaan met intimiteit.. M'n partner is begripvol maar ik blijf me schuldig voelen dat ik er (vooral nu weer een periode) veel moeite mee heb.
Veel tips kan ik je niet geven, ik zit zelf ermee in de knoop..
Wel herkenning en steun en hoop dat het weer beter gaat in de relatie
Veel sterkte
Dit herken ik heel erg in de relatie met mijn man. Ik weet me hier ook geen raad mee, dus ik lees mee. Hopelijk heeft iemand goede raad!