Ik durf geen relatie meer aan te gaan

Hallo babbel, wat naar van je verleden en dat dat nu nog steeds zo'n uitwerking op je heeft. Ik herken je verhaal. Zelf ben ik een hele tijd single geweest. Ik zeg niet; goed dat je alleen bent maar misschien is het voor nu even handig om je gevoelens er te laten zijn en je zoals je schrijft lekker alleen te vermaken. Ik denk dat het voor mij ook goed is geweest dat ik even weinig rekening hoefde te houden met een ander, i.i.g. niet relationeel. De momenten dat ik me alleen voelde of "iemand" miste heb ik op die momenten gekeken naar hoe ik het mezelf leuk kon maken of gewoon eraan toegeven dat het verdrietig is dat je je zo voelt. Op een gegeven moment ben ik de angst aangegaan om opnieuw me te binden en uiteindelijk iemand ontmoet waarmee ik een relatie ben aangegaan (en heb nu vaak weer veel last van schuldgevoel ect.)
Maar het gaat erom dat je iemand hebt waar je dit mee kan bespreken en je het gevoel hebt dat de ander rekening wil houden met je grenzen en behoeften vind ik.
Hopelijk zal je uiteindelijk ook weer iemand tegenkomen met wie je een relatie aan wil gaan.

Beste Babbelz, Allereest bedankt voor het delen van jouw verhaal. Wat heftig dat je zo jong zoiets vreselijks mee hebt moeten maken. Allereerst wil ik je op het hart drukken dat het echt niet raar is dat je door het misbruik en je manier van coping moeite hebt met relaties aangaan. Op het moment dat iemand bij jou op zo'n jonge leeftijd flink over jouw grens heen gaat, is daarna je eigen grenzen aangeven echt super moeilijk. Ik vind het heel erg fijn om te lezen in de reacties dat EMDR en therapie jou heel erg geholpen hebben.

Het is niet goed dat ondanks jij je grenzen aan je partner aangaf, diegene er toch overheen ging. Wat een moeilijke situatie zal dat voor je geweest zijn. Vertrouwen in anderen en je eigen grenzen aangeven zijn al een struikelblok voor je, van een partner zou je dan juist extra vertrouwen willen krijgen omdat het al zo intiem is om met iemand samen te zijn.
Het lijkt me ook een heel dubbel gevoel wat je hier aangeeft, aan de ene kant is de rust om niet getriggerd te worden heel fijn, aan de andere kant zou een partner ook fijn zijn. Ik wil je op het hart drukken dat een partner die over jouw grenzen heen gaat, niet de juiste partner is. Een relatie moet je eigenlijk juist weer wat vertrouwen in jezelf geven, samen kijken hoe jij je grenzen aan kan geven en niet over jouw grenzen heen gaan. Dat is zo belangrijk om het vertrouwen in mensen weer te krijgen, ook op seksueel vlak. Ondanks dat ik heel erg begrijp dat je een nieuwe relatie eng vindt, lopen er mensen op deze wereld rond die grenzen wel kunnen respecteren en wens ik je echt toe dat je zo iemand tegen komt. Al heeft het natuurlijk geen haast om een partner te vinden, en kun je grenzen ook 'trainen' met andere mensen om je heen. Dat begint al bij luisteren naar je gevoel als iemand vraagt om wat leuks te gaan doen en je bijvoorbeeld tijd, maar echt geen zin hebt. 'nee' zeggen tegen zulke dingen zijn ook al grenzen die je kunt trainen. Want het gaat dieper dan alleen seksueel vlak. Misschien kun je zo beginnen met een beetje opbouwen van het naar je eigen gevoel luisteren en wat meer vertrouwen in jezelf terugwinnen. Wees vooral lief voor jezelf, het is niet niks wat je hebt meegemaakt. Liefs, Sanne