Therapie ?...

Hai Pip, ik ben zelf seksueel misbruikt door mijn biologische vader. Ik was toen 13. Op mijn 18de ben ik naar mijn moeder gegaan. Heb veel steun aan haar gehad. 3 jaar geleden ben ik naar een psycholoog geweest en heb daar EMDR gehad. Dat heeft mij heel veel geholpen. Ik las dat je ouders hier niks van weten. Is daar een reden voor ?? Als je bang bent voor hun reactie, kun je dat altijd nog toelichten. Ik ben blij dat ik na 5 jaar mijn verhaal heb kunnen doen. Hij heeft mij 5 jaar lang onder druk gezet en daar was ik klaarmee. Verder wil ik je laten weten dat je hier niet alleen voor staat en dat ik je graag hoor. Veel sterkte met de keuzes die je gaat maken. Niet elke keuze is even gemakkelijk. ?

Hoi Pip, Wat knap dat je het aan je vriend hebt verteld! Hoe was dat voor jou? Ik herken wat je vertelt, zowel qua gebeurtenis als de gevolgen en dat mijn vriend uiteindelijk degene was die aan mij vroeg waarom ik eigenlijk geen therapie had gehad. Ik herken ook het spannend vinden, om met emdr terug te gaan naar die gebeurtenis. Uit mijn eigen ervaring kan ik vertellen dat ik de emdr enorm mee vond vallen. Ik ervaarde het zelfs als een enorme opluchting, omdat de enorme druk en stress van de herinnering af gaat. En daarmee was ook de volgende emdr sessie al minder spannend. Ik zou je dus absoluut aanraden om therapie te volgen, waarbij natuurlijk er ook andere opties zijn, zoals lichaamsgerichte therapie. Ookal is dat heel spannend - uiteindelijk kunnen je nachtmerries en dergelijke er heel veel minder van worden. Dat gun ik jou! Qua het financiële aspect hoor ik dat het lastig voor je is. Ik weet zo even geen oplossing, maar wilde je toch even laten weten dat ik je hoor <3 Lieve groetjes, Koosje