Seksueel misbruik

Hoi belle, Angsten en schuldgevoelens zijn vaak bepaalde gedachten die al elders geworteld zaten en door zo'n trauma "over the top" worden geduwd. Door middel van cognitieve gedragstherapie (cgt) zou je deze kunnen onderzoeken. Meestal komt het terug op jezelf enorm teleurstellen waardoor je het vertrouwen in jezelf kwijt raakt. Exposure met jezelf door (zoals je al benoemde) spontaan te doen en te ervaren dat deze situatie een uitzondering was. Je brein (balans van ervaringen) te "resetten" en uit de angst zijde te stappen. Dit zodat deze situatie een geïsoleerd moment wordt ipv het generaliserende wat je brein na trauma ervan maakt. Hopelijk een beetje logisch. Lukt dit niet alleen zoek dan een therapeut welke erop uit wil gaan om situaties aan te gaan (met kennis van trauma of op zijn minst sociale angsten). Vragen? Stel ze gerust

Hoi Belle ben je in therapie geweest in Vorden ? Daar ben ik heel goed behandeld. Is bij traumacentrum Nederland in Vorden, je moet worden verwezen door een behandelend psychiater. De behandeling is voor 2 x4 dagen. Het is heftige traumatherapie. Zwaar maar heel erg goed als je ptss hebt. Zeker de moeite waard om te proberen.