Ook voor mannen?

04 januari 2021 2 Weergaven Openbaar

Ik ben een man van begin 40..

Sinds 2 jaar heb ik een relatie waarin ik geslagen, bestolen, bedreigd en genegeerd word. Ik lees veel over vrouwelijke slachtoffers maar zijn er misschien ook mannen die net als ik in zo'n situatie zitten.?

Bezig met laden...

4 Reacties

14 januari 2021 (bewerkt)

Please seek help from your doctor. They will recommend you to a psychologist. I was with a covert narcissistic abuser and until now I still have alot of anxiety, shame, guilt etc.. I did EMDR, my flashbacks are lessened and I still have confusions between flashback and memories that just pop up. I fantasize turning my wheel against a truck when I'm driving. I am still being controlled from my ex voices in my head and decision making. I feel very sad and even miss him. I am listening to alot of positive affirmations on YouTube.

I hope you will cope up, we can do this!

Steven

04 januari 2021

Hoi Jacked, die zijn er zeer zeker wel hoor. begrijp ik het goed dat je nog in een dergelijke relatie nu bevindt?
en gaat het je dan vooral om een stuk schaamte? (dat lijk ik te proeven uit wat je schrijft namelijk)
heb je er al eens met iemand over gesproken of is dit je eerste stap hierin?
mocht het je hoog zitten schroom dan niet om slachtofferhulp ook te bellen. zij kunnen je ook goed van advies voorzien.
succes in ieder geval!
groet

steven

08 januari 2021 (bewerkt)

Hoi steven badankt voor jouw reactie. Ik heb gebeld met stichting blijf en een melding gedaan bij de politie. Aangifte gaat mij te ver omdat ik de relatie al verbroken heb. Maar ik ben bang dat ik dit niet in m'n eentje kan verwerken. Het is erg zwaar geweest en nog iedere dag sta ik op met haar stem in m'n hoofd. Schreeuwend dat ik........ Ben of niet ben.
Ik heb daardoor weinig zelfvertrouwen maar ook in andere mensen niet meer. Ik was een amikale vrolijke Amsterdammer met een grote smoel... Nu slechts een zombie. Gebrek aan motivatie en ambitie te over. Op alle vlakken en gevoelens ben ik afgebrand en vernederd. Door slechts een persoon van 163cm..!!
Dat zegt uiteraard ook iets over mij.... Maar ik dacht echt dat ik trouw, loyaal en verzorgd was... Misschien codependancy symptomen? Idk..!!
Heb erg behoefte aan menselijk kontakt... Mijn sociale leven is door de energie die deze relatie mij heeft gekost en de covid-19 compleet verwoest. Geen familie, vrienden en zelfs de buren gaan met een boog om mij heen. De drang om mijn leven weer onder controle te krijgen is intens ongeduldig. In de bossen trek ik mij vaak terug.. Zo was ik laats na een stuk gaan lopen zonder uitrusting. Bleek ik bij thuiskomst al 3 dagen weggeweest te zijn. Ben bang dat ik straks helemaal niet meer thuis kom....

Steven

08 januari 2021

[~2280] maar heb je nu ook al hulp gezocht? misschien is het goed om een tijdje met bescherming te gaan wonen. dat je even tot rust kunt komen en ook mensen om je heen hebt? daarvoor kun je bij je gemeente informeren of via de huisarts een verwijzing verkrijgen.
dat je momenten kwijt raakt noemen ze dissociatie. dat is ook iets wat je daar kunt benoemen.
daarnaast is je zelfbeeld flink aangetast en is het goed om behandeling te gaan volgen. dit zou ook via huisarts kunnen.
co dependancy.... let op dat je jezelf niet gaat etiketteren. je zelfbeeld heeft wat tikken gehad. die kun je daarmee nog verder de grond in rammen. dat is nergens voor nodig. gewoon tijd nemen om hiervan los te komen en ondersteuning om weer op te krabbelen.
als bepaalde zaken dan nog blijven spelen kun je eventueel een emdr of iets dergelijks overwegen.
probeer iets te blijven doen en niet alleen maar te gaan denken.
hopelijk heb je hier wat aan.
succes!
groet

steven