Muziek heeft net als voor mij voor vele anderen een oplossing geboden om expressie te geven aan wat er in iemand speelt of gespeeld heeft. Dus ik dacht laten we het eens over muziek hebben!

De variatie is enorm. We kunnen woorden vinden voor dingen die we niet konden benoemen of een ander zelfs iets duidelijk maken door muziek. De eerste voor mij in de lijst:

Alanis Morissette- Hands clean
Ze zingt hier over de macht van de muziekindustrie over haar als kind en de relatie die daaruit ontstaan was terwijl ze nog minderjarig was.

Kesha - Praying
De rolverwarringen bij misbruik/geweld in relaties/etc is vaak een lastig punt. Er zijn gemengde gevoelens aanwezig en hoe moet je daarmee dealen? Kesha zingt dit lied met in haar achterhoofd dat ze de hoop heeft dat deze persoon diens ziel gered kan worden.

Skydxddy - Triggered
Een heel duidelijk nummer waarin ze het over haar ptss heeft en de wisselwerking met de omgeving. Legt er duidelijke emoties in vast welke heel herkenbaar zijn voor velen.

Beth Crowley - I didn't ask for this
Gemaakt om een personage in een serie neer te zetten waardoor iemand dus intern is geworden zoals die is. Raakt de nodige slachtoffers omdat de woede intern zo zelfverslindend kan zijn dat ze het gevoel hebben erdoor verslonden te worden en zichzelf als een slecht mens gaan zien. (In plaats van de oorzaak te zien) We hebben natuurlijk in onze eigen nederlandse bodem ook onze pareltjes die we niet mogen vergeten.

Meau - Dat heb jij gedaan
De tekst van het liedje spreekt behoorlijk voor zich. Het manipulatieve in een relatie waardoor het uiteindelijk een bepaald punt kan bereiken. Achteraf goed te zien maar op het moment zelf is het lastig omdat je er zo in zit.

Maan - Ze huilt maar ze lacht
Haar reden om te schrijven was vanwege de sociale druk welke mensen ervaren door social media. Dat we ons vaak anders voor moeten doen dan we willen. Dit kan door heel veel uiteenlopende redenen zo zijn natuurlijk. Dat geldt natuurlijk ook voor slachtoffers. Victim blaming bijvoorbeeld maakt dat je het gevoel hebt mee te moeten gaan in wat anderen vinden. Je gaat mee lachen terwijl je wel kunt huilen.

Dit is natuurlijk maar een greep uit de enorme hoeveelheid nummers die er bestaan. Sommige nummers hoeven niet eens specifiek ergens voor geschreven te zijn maar kunnen je nog steeds raken op een diep niveau. Er zijn ook nummers die je op kunnen rapen wanneer je je weer aan de grond (genageld) voelt of welke je de emotie lekker in kan laten los gaan. Ik hoop anderen hiermee te kunnen inspireren en hoop zelf ook door jullie geïnspireerd te raken!

Welke muziek heeft jou geholpen?