Overslaan en naar de inhoud gaan
Terug naar Voor nabestaanden na zelfdoding

Hoe lang duurt het...(flashbacks)

Standaard profielafbeelding
N78

Het is nu iets meer dan een week geleden. Maar ik heb nog elke dag flashbacks naar het moment dat ik het nieuws te horen kreeg. Hoe mijn zoon mijn kamer in kwam rennen al brullend met de tekst "Hij is DOOD.". Nu ik dit schrijf voel ik de tranen alweer opkomen. De pijn voor mijn zoon, maar de pijn voor zijn familie en voor hemzelf. Het voelt nog steeds fucked up.

Gisteren had ik de flashbacks de hele dag door. tot nu toe is het vandaag iets minder.

Ik heb ook nog iedere keer flashbacks naar hoe het gebeurd is en naar hoe hij nu alleen daar in de grond ligt.

Begrijp dat het heel persoonlijk is, maar hoe lang heeft dit voor jullie geduurd?

Bezig met laden...

2 Reacties

15 januari 2025 (bewerkt)
Het is voor jou nog maar heel kort geleden dat je dit hebt meegemaakt. Het heeft tijd nodig en misschien ook professionele hulp als dit bij jou zo blijft. Het is bij mij nu 9 maanden geleden dat ik mijn man levenloos heb aangetroffen. Ik heb direct een psycholoog ingeschakeld en daar heb ik heel veel steun aan. En ja, ik zie echt nog wel af en toe dat beeld voor me. Maar het gaat bij mij gelukkig niet meer gepaard met gevoelens van paniek en shock zoals het die eerste keer was. Het verdriet en de pijn zit bij mij nu in het missen van mijn man en niet in de manier waarop hij overleden is. Een lieve groet en veel sterkte, Ina
15 januari 2025
Het is voor mij vandaag precies een jaar geleden en heb af en toe nog flashbacks. Zoiets heeft echt tijd nodig en zal zeker niet binnen een paar weken over gaan. Geef het de tijd en de ruimte. De tijd heelt een hoop. Ik heb er ook therapie voor gehad en dat heeft me ook erg geholpen