Seksueel misbruik

Heel herkenbaar. Ik heb na jaren psychosomatische fysiotherapie om opnieuw te leren voelen. Dit helpt. Het nadeel is dat het niet vergoed wordt uit de basis verzekering. Valt onder fysio. En met je partner praten. Als hij aangeeft wat hij gaat doen, gaat het veel gemakkelijker. Voel je je veiliger.
Is wel lastig en niet intiem maar voelt veel fijner. Dan kom je stappen vooruit.
Sterkte.

Ohja bedenk ik me net. Ook heb ik de toolkit partner ondersteuning na seksueel geweld online besteld. Die krijg je dan thuisgestuurd. Het heet “Samen Helen, de reis van jullie leven” en richt zich echt op de omstanders, en met name partner, van iemand die probeert om te gaan met de gevolgen van zulke gebeurtenissen. Ik (en mijn man) vind dat een hele fijne bundeling van informatie. Daarin wordt seksuele impact ook behandeld. Misschien is dat voor je vriend (en jou) ook fijn om te lezen.

Hoi QuMi,

Wat vreselijk dat je dat hebt meegemaakt en wat goed dat je er voor in therapie bent geweest. Wat Vilja zegt denk ik, het is een moeilijk onderwerp. Ook voor mij, het is zo persoonlijk en kwetsbaar dat ik er (nog) liever niet over praat.

Maar wat ik fijn vond, was het boek Verlamd van Angst van Agnes van Minnen (vreselijke titel, maar fijn boek). Een van de hoofdstukken behandeld, op algemeen niveau, de gevolgen voor seksualiteit. Daar vond ik (voor het eerst) echt herkenning op dit onderwerp. Voor mijn gevoel lees ik vaak dat je óf aseksueel bent als gevolg van misbruik, of heel promiscue en altijd “gevaarlijke” seks wilt. Alsof dat de enige uitkomsten zijn, dat is natuurlijk helemaal niet zo -.-. Dus met wat zij schreef kón ik voor het eerst wat, vond ik heel fijn, misschien heb je er ook wat aan. Ook omschrijft ze een manier om dat “opnieuw” te leren, een soort stappenplan voor met je partner. Om rustig, dan bij jou en dan bij de ander, aanrakingen etc op te bouwen en steeds vrij en veilig te bespreken wat het met je doet. Dat ”plan” spreekt me aan. Nog niet mee begonnen, ik moet eerst rustig verwerken nog, maar ga ik zeker doen. En zo’n groep wat Vilja zegt heb ik nog niet geprobeerd, misschien ga ik dat toch ook eens doen..

Hoop dat je er iets aan hebt! Liefs.

Hoi Vilija, ik ben nog nooit naar zo'n bijeenkomst geweest. Misschien omdat ik die stap niet durf te zetten. Hier ben ik anoniem. Ik zat er wel een keer overna te denken.. ik zal met m'n vriend bespreken en kijken wat hij ervan vindt. Dankjewel voor je tips ?

Hoi QuMi,

Wat naar dat je dit allemaal heb mee moeten maken! Vreselijk.
Ja, ik ben bang dat zoiets meer gevolgen heeft voor het aangaan van intimiteit in relaties, soms ook het beleven van seksualiteit. Wat mij goed deed, was tijdens de bijeenkomsten van slachtoffers deze thema samen bespreekbaar te maken. Het horen van verhalen van anderen deed me beseffen hoe gevoelig en pijnlijk het is voor ieder van ons om erover te hebben. En het was tegelijkertijd zo verbindend om te ervaren dat andere slachtoffers ook struggels ervaren in hun relaties en ieder op eigen manier probeert uit te zoeken hoe het verder kan.
Blijf bespreken wat jou belemmerd in intimiteit aangaan. Ben je al naar een lotgenoten bijeenkomsten geweest?
warme groet,
Vilija