Verlies

Goed morgen Scorpioen,
Vervelend dat je wel 5 dagen hebt gewacht op een reactie. Gelukkig merkte de community manager dat je nog geen reactie had ontvangen. Ja misbruik, zeker als kind, heeft een enorme impact op je leven. Goed om te horen dat je al hard gewerkt hebt om je trauma te verwerken. Heb je daar professionele hulp bij gehad?
Als lid van de community delen we onze ervaringen. En delen is helen. Luisteren en reageren, op wat je vaak tussen de regels schrijft, als lotgenoot geeft vaak veel herkenning. Vaak is dit een opstap naar goede en professionele hulp. In het lotgenotencontact, online of in een fysieke groep, heb ik geleerd woorden te geven aan de pijn en verdriet waar jij ook over schrijft. Dat woorden geven aan je ervaringen kan ondersteund werken aan het verwerken van je trauma.
Heb je trouwens dierbaren om je heen waar je je ervaringen mee kunt delen. Heb je een huisarts waar je een goede band mee hebt?
Wat mij vooral goed heeft gedaan: een afspraak met een medewerker van SHN en overwegen om deel te nemen aan een fysieke lotgenotengroep.
Ik lees wel of je aan dit berichtje wat hebt, nog vragen hebt, of gewoon. Schrijft hoe het nu met je gaat.