Ik kan niet meer.
Ik ben helemaal de weg kwijt, na 1 sessie bij de psycholoog vroeg hij om brieven te schrijven. Brieven aan de daders. Alle agressie kwam omhoog. Ik sta niet meer voor mezelf in. Ik ben nog steeds met die ene persoon aan het appen. Ik merk nu in alles dat ik afhankelijk van haar word. Ik vind geen rust meer. Alleen zij geeft me na lang appen wat rust. Ik heb kalmerende pillen gekregen van de huisarts. En ben even gestopt met die brieven. Hoe vind ik rust? ik fiets veel, wandel veel in het bos. Me psycholoog gaf aan dat een opname misschien iets is. Maar ik lig ook nog in scheiding, dan raak ik zoiezo mijn dochter kwijt. Dus dat is geen optie. Ik wil slapen, en geen pijn meer voelen maar ik weet niet meer hoe.
Bezig met laden...
7 Reacties
Heerlijk dat medicijnen je ontspanning leveren en een goede nachtrust.
Uit je eerdere berichtjes maak ik op dat wat je overkomen is, toch heftige emoties te weeg brengen. Je bent niet voor niks op dit forum van slachtoffers van seksueel misbruik terecht gekomen. Het behandelen van trauma’s als gevolg van seksueel misbruik is een specialisatie. Als het geen ervaren gespecialiseerde therapeut is, is de kans groot dat je weinig voortgang zult boeken. Ken je het programma van Geraldine en de vrouwen? Misschien biedt het aanknopingspunten voor je?
Hij schijnt juist de beste binnen dit traumacentrum te zijn. Dus ik hoop dat het me juist wel een eind zal brengen.
Goeie tip om eqy programma te kijken, het zal heel confronterend zijn maar misschien wel goed.
Beste Daisy,
Bij de eerste sessie als de opdracht krijgen om brieven te schrijven; dat is heftig!!!
Ik mag hopen dat er een goede intake van een paar sessies aan vooraf zijn gegaan. Weet je of de psycholoog ervaring heeft in het behandelen van trauma’s als gevolg van seksueel misbruik.
Er zijn goede behandelingen die je zelfs online vanuit thuis kunt krijgen. Ze behalen goede resultaten binnen vrij korte termijn. Ik kom hierop omdat de psycholoog voorstelt na te denken over een opname. Met een wachttijd in de GGZ lijkt me dat niet aantrekkelijk.
Dit was mijn eerste gesprek met deze psycholoog. Omdat ik niet goed ben in praten wilde hij me laten schrijven. Het was alleen heel veel in één keer. Opname is heen optie ivm mijn dochter. Ik denk dat de combinatie van oxazepam en behandelingen me wel een eind zal brengen. Hoop ik! Ik heb voor het eerst in maanden normaal geslapen, en voelde me even ontspannen. De stress was even uit me lichaam. Dat voelde goed, wetende dat dit een tijdelijk iets is natuurlijk.
Poeh wat heftig vrouw! Ja rustig worden, snap dat je over kan lopen. Ik geef geen adviezen hoor want ik weet het ook niet.
heel veel sterkte in ieder geval!
Hi Daisy,
Hoe voel jij je nu?
Heb je de woede een beetje van je af kunnen laten glijden?
Wanneer ikzelf helemaal overloop, dan neem ik een kalmeringspilletje en ga ik of naar bed of rommel ik wat in huis. Daarbij focus ik me op de dingen die ik letterlijk doe en zie. Het klinkt heel raar misschien, maar het lijkt mijn gedachten even aan de kant te schuiven.
?
Ik heb vanmorgen de eerste gepakt. Maar ik moet gewoon werken. Gekukkig weten zij de situatie. Eerlijk gezegd ben ik (even ) op de bank gaan liggen. 4 later hebben ze me wakker gemaakt. In die 4 uur heb ik weken slaap ingehaald. Ik voel me nu rustig. Maar ben wel heel bang dat dit zwaar verslavend is. Ik denk dat dit goed is totdat de gesprekken bij de psycholoog effect zullen hebben. Maar goed opletten.