Goed om te lezen dat je je verhaal kunt delen. Dat zal naast de steun van je naasten ook een positief effect hebben op het verwerken van wat je aangedaan is. Fijn dat je in januari al een afspraak hebt staan met een psychologe. Het zal waarschijnlijk een intakegesprek zijn. Als ik je een tip mag geven; vraag wat haar ervaring is in het verwerken van seksuele trauma’s en of haar therapie aanwijsbare wetenschappelijk verantwoorde resultaten heeft opgeleverd. Je kunt ook op de site van PSYTREC een zelftest doen. Je krijgt een beeld of jouw ervaringen een PTSS-indicatie opleveren.

Heb je nog overwogen om professionele hulp in te schakel?

Beste Stier23 Goed dat je de stilte over wat je is overkomen hebt doorbroken. Fijn dat je dat met de meest naaste hebt kunnen doen. Ook mijn echtgenote heb ik na 56 jaar verteld wat mij is aangedaan. Dat heeft veel verklaard. Ook heb ik haar niet in detail verteld wat er is voorgevallen. Dat is niet nodig, belangrijker is dat ze weet dat er iets voorgevallen is, je het gaat verwerken en je leven opnieuw gaat vormgeven. Ze zal voor een belangrijk deel andere kanten van je leren kennen.en ook verliefd op kunnen worden. Essentieel is dat je goede professionele hulp vindt waarin je je trauma (‘s) verwerkt. Het is goed om hier je verhaal te delen, dat is de start aan een moeilijke reis die je veel zal opleveren. Heel veel succes!