mentaal en fysiek misbruikt

oke, ik vind het echt mega spannend om mijn verhaal hier te delen. Ik weet ook eigenlijk niet goed waar ik moet beginnen.... 

Ik ben net uit een situatie waarin ik 6,5 jaar lang zowel mentaal als fysiek misbruikt ben door mijn baas... Ik post dit ook anoniem omdat ik nog steeds heel bang voor hem ben.. Hij is iemand die zich op het begin heel erg voor doet als iemand die altijd het beste met iedereen voor heeft en die je kan vertrouwen. Maar op het moment dat je hem dingen in vertrouw verteld, die voor jou heel kwetsbaar zijn draait het om. Ik had het in dat moment zelf niet in de gaten, maar hij manipuleert je, gebruikt alles tegen je. En wanneer je ergens ook maar een beetje weerstand tegen geeft stopt hij niet met schreeuwen, kleineren, spullen gooien totdat je mentaal aan de grond zit. Hij is ooit begonnen met kleine "onschuldige" aanrakingen in het voorbij lopen, en seksistisch getinte opmerkingen maken. Dat werdt steeds groter, tot op het punt dat hij je dwingt om seksuele handeling te doen op camera... Hij filmt alles met zijn telefoon. Ook had hij een verstopte camera in zijn kantoor waar hij iedereen liet omkleden wanneer dat nodig was.. Dit is misschien een beetje een onsamenhangend verhaal, maar dat komt omdat ik het erg moeilijk vind om alles in detail op te noemen. Dit is een beetje de "rode draad" van het verhaal....  

Ik weet gewoon niet wat ik met mezelf aan moet. Ik sta al in op de wachtlijst voor EMDR maar dat duurt nog zeker 3 maanden. Ik ben zo doodsbang om hem ergens tegen te komen....