emotional independence

Hoi Ik zat in een gewelddadige relatie waarin ik me bijna van het leven beroofde. Sinds mijn 17 jaar oud tot mijn 25 jaar was ik met iemand die me heeft pijn gedaan fysiek en mentaal en ik zag dat niet en dacht dat was mijn schuld.

ik snap veel dingen niet, was mijn eerst relatie en nu zie ik het, ik kwam erachter dat hij is vaak vreemd gewest en dat was mijn kans om uit de relatie te komen, maar hij werd boos en agressief en ik werd bang dus heb gezegd (Okay maar als je wil dat onse relatie gaat werken dan moet je stop met dat) vervolgens wou die sex en ik zei (nee) ik was misselijk van hem en toen ging die mijn vasthouden en ik kunnen niks doen (ik ben 159 en hij 198) dus ik stop vechten want leek erop dat hij er van genieten, ik ben daarna naar huis gegaan en begon excuses verzinnen maar ik heb een vliegticket gekocht en ben weg gevlucht naar mijn home country (heb gelogen dat ik niet meer terug zou komen naar Nederlands) hij zei: maar we had al goed gemaakt? Ik was bang 

nu wil ik aangifte doen van alles wat hij heeft mij gedaan, maar ik kan niet goed Nederlands en zoek hier na hulp.

ik wou graag kunnen dat hij niet dichtbij mij mag komen of contact zoeken. Want ik ben gestopt veel dingen te doen om overkomen hem tegen te komen.

ik ben ook bang van hem na aangifte, weet niet wat hij zou mij willen doen, ik ben alleen in deze land en daar door heb ik nooit naar hulp gevraagd.