Een slechte ervaring ombuigen naar iets goeds

Marina is sinds eind 2019 ambassadeur van de Slachtofferhulp Community. Daar ondersteunt ze slachtoffers van seksueel misbruik door te reageren op hun verhalen, hun vragen te beantwoorden en hen een hart onder de riem te steken. We spraken met Marina over het ambassadeurschap en de onschatbare waarde van lotgenotencontact.  

Inzicht op de hei 

In januari 2019 wandelde Marina met een mindfulnesscoach over de hei. Al lopend spraken zij over de gebeurtenissen die Marina 30 jaar lang voor zich had gehouden. Tijdens die wandeling vroeg haar coach: ‘Zou je je slechte ervaring niet kunnen ombuigen naar iets goeds?’ Daarop klikte er iets bij Marina. “Ik werk in de zorg en sta sowieso al open voor mensen, waarom kan ik dit niet gebruiken om anderen te helpen?”, vertelt ze.  

Bijzondere behandeling 

Tijdens haar zoektocht naar een manier om andere slachtoffers te helpen, kwam Marina erachter dat ze zelf nog wat te verwerken had: “Ik bleek een posttraumatische stressstoornis (PTSS) te hebben en besefte dat dat eerst behandeld moest worden.” Die behandeling kreeg ze in een wel heel bijzondere vorm. Voor het tv-programma ‘Geraldine en de vrouwen’ ging Marina samen met 5 andere slachtoffers van seksueel misbruik naar Kroatië, waar ze onder begeleiding van psychologen haar PTSS uiteindelijk heeft kunnen overwinnen.   

‘Alles was zo herkenbaar’ 

In Kroatië werd ook het zaadje geplant voor Marina’s latere besluit om ambassadeur van de Community te worden. “Eigenlijk wist ik niet van jullie bestaan tot iemand in de groep het zei,” blikt Marina terug. “Ik ben toen een beetje gaan rondneuzen in de publieke lotgenotengroep voor seksueel misbruik. En alles wat ik las was zo herkenbaar.” Toen er kort daarna een oproep voor nieuwe ambassadeurs voorbijkwam, hoefde Marina dan ook niet lang na te denken.  

Positief duwtje 

Als ambassadeur wil Marina mensen in de community vooral het gevoel geven dat er altijd hulp is, iemand die naar je wil luisteren. Ze vertelt: “Ik hoop dat ik mensen net dat positieve duwtje kan geven. Met kleine aanmoedigingen kun je mensen al helpen. Het is zo belangrijk dat mensen beseffen dat ze niet alleen zijn.”  

"Het is zo belangrijk dat mensen beseffen dat ze niet alleen zijn."

Er is een weg 

Marina wil zich nog lang blijven inzetten voor andere slachtoffers van seksueel misbruik. Ze legt uit: “Ik krijg er echt energie van als ik goed contact heb met iemand en te horen krijg dat diegene zich geholpen voelt.” Bij Marina duurde het lang voordat ze haar verhaal met anderen kon delen. Slachtoffers die worstelen wil ze op het hart drukken dat ze zich niet hoeven te schamen en dat ze er niet alleen voor staan: “Er is echt een weg om dingen te verwerken en een plekje te kunnen geven.” 

Het programma ‘Geraldine en de vrouwen’ is terug te kijken op RTL XL.  

Wil jij jouw ervaring ook inzetten om anderen te helpen?

Als ambassadeur van de Slachtofferhulp Community kun je veel betekenen voor een ander. Lees meer over wat het inhoudt en meld je aan: https://community.slachtofferhulp.nl/ambassadeur.