Delen met je hulpverlener
Even jullie mening...
Ik heb vandaag namelijk een stuk van mijn verhaal gemaild naar mijn hulpverlener zodat we het er volgende keer over gaan hebben. Ik heb lang nagedacht of ik dit wel moest doen en of ik wel alles..alle details..moest delen..ik heb uiteindelijk gekozen om alles te delen..maar nu ik het verstuurd heb zit ik toch te denken..is dat wel normaal? Ik heb het dan over details als hoe het misbruik er uit zag..wat voor een manier en ook details als klaarkomen e.d. ik schaam mij ontzettend en heb eigenlijk spijt nu en durf ook niet naar de volgende afspraak..herkend iemand zich hierin?
Bezig met laden...
7 Reacties
Jij bent goed bezig, complimenten!
Nu weet ik dat wat jij gedaan hebt erg knap is en bovendien erg goed. Goed omdat je zelf jouw ervaringen onder ogen ziet en jouw therapeut daar mee aan de slag kan om je er doorheen te helpen. Prima actie dus. Je hulpverlener zal professioneel genoeg zijn om er goed mee om te gaan. Ik verwacht dat hij er blij mee is. Stuur hem voor de volgende afspraak een mailtje en vraag of hij er iets mee kan in de gesprekken met jou.
Liefs Marina?
Ik moet wel zeggen dat ik van nature een erg goede prater ben, dus het was voor mij waarschijnlijk minder moeilijk dan voor anderen. Maar nogsteeds was het erg lastig. Succes<3