Eigen pad naar herstel

Soms lijkt het alsof je de zware momenten van het leven nooit achter je zult kunnen laten. Maar ik ben hier om te zeggen dat het mogelijk is om door te gaan, zelfs als de weg zwaar is.

Als jong meisje heb ik dingen meegemaakt die niemand zou moeten meemaken. Ik werd geconfronteerd met misbruik, manipulatie en dreigementen die mij alles lieten twijfelen: aan mezelf, aan mijn woorden, aan mijn waarheid. Er was een moment dat ik dacht dat alles mijn schuld was, dat ik de dingen niet goed deed, dat ik degene was die iets verkeerds had gedaan. De pijn van die gedachten was enorm.

Een van de momenten die ik nooit zal vergeten, was toen ik werd bedreigd door de persoon die ik had vertrouwd. Hij zei dat ik moest stoppen met het “roddelen” over hem, anders zou ik mijn diploma niet halen. Het was een leugen, ik had nooit over hem geroddeld, maar op dat moment voelde het alsof mijn toekomst, mijn dromen, in zijn handen lagen. Het gevoel van machteloosheid was overweldigend. Ik voelde me klein, bang, en alleen.

Maar ik heb besloten dat ik niet langer die angst, die schuldgevoelens, de macht van anderen over mijn leven wilde laten bepalen. Het was een lange reis, maar ik ben sterker geworden door alles wat ik heb meegemaakt. Ik heb geleerd dat boosheid, verdriet en angst gevoelens zijn die ik niet moet verbergen, maar die ik mag voelen en verwerken. Die gevoelens maken deel uit van mijn herstel. Ze helpen me te begrijpen wat ik heb doorgemaakt en wat ik nodig heb om verder te komen.

Ik ben niet de persoon die ik was toen ik die dreigementen ontving. Ik ben nu iemand die zich fier en krachtig voelt, iemand die voor zichzelf opkomt, ook al blijft het een proces. Er zijn dagen dat de pijn terugkomt, maar er zijn ook dagen waarop ik kan lachen, genieten van het moment en zelfs anderen kan helpen met mijn verhaal.

Wat ik wil zeggen is dit: je bent niet alleen. Wat je ook hebt doorgemaakt, je hebt het recht om jezelf te beschermen, om je waarheid te vertellen, om je boosheid en verdriet te voelen, maar ook om jezelf ruimte te geven om te helen. Jouw herstel is jouw pad, en dat pad mag er voor iedereen anders uitzien. En zelfs als het moeilijk is, weet dat je het kunt – stap voor stap, dag na dag.

Voor wie dit leest en zich herkent in mijn verhaal: je bent sterker dan je denkt. Jij bepaalt jouw verhaal, en je verdient alles om gelukkig en in vrede te zijn.