Hoi lotgenoten

Overheen de jaren ben ik al in therapie geweest, lichaamstherapie gedaan, ademcirkels, … maar nog steeds kon ik lichamelijk geheel stuk gaan van de spanning en mentaal kon ik er gewoon niet bij. Ik kende wel triggers maar veel was me niet gekend. Door mijn trauma ben ik nu eenmaal extreem alert en neem alle geluid, geur, beweging en het negatieve van anderen over met een extreem gespannen lichaam als gevolg.

Recent werd ik door mijn dokter normaals thuis geschreven omdat fysio het ook niet behandeld kreeg. Het jaar ervoor had ik wel een jaar extreme rust daar ik thuis zat met een arbeidsongeval. Het is vooral daardoor dat ik verder ben beginnen nadenken. Waarom is dan alles ok en daarbuiten niet. Heel duidelijk blijkt nu. Geen triggers dus ook geen spanning. 

De dokter raadde me aan een massage te boeken. Toevallig stootte ik op dieptemassage. Ik dacht oh lekker ontspannend maar dat woord laat je maar best weg. De eerste keer is pittig. Je huilt, je roept,.. je emotie laat je zonder dat je er tegen kunt vechten los. Je merkt gedurende de behandeling hoe de spanning ook uit je lichaam gaat. Waar je in het begin amper druk kunt uitoefenen op je benen zonder pijn, lukt dit tegen het einde wel. Zo gek gewoon en je moet niets vertellen. De behandelaar kon zelfs aangeven hoe langs de pijn er al moet gezeten hebben. En ja dat klopte ook. Je houdt er wel even wat blauwe plekken aan over. 

Ondanks de pittig, pijnlijke ervaring boekte ik onmiddellijk een vervolgafspraak. Nu 7 keer later ga ik nog een laatste. En dan is het ooit wat onderhouden om geen nieuwe spanning vast te zetten 

Ik kreeg ook tips om ‘s morgens te stretchen en best elke morgen op blote voeten over het gras te lopen om beter bij mezelf te blijven. Ook dat merk ik dat het me goed doet. Waar ik voorheen niet zonder pijn bij een beetje koude over het gras kon lopen lukt me dat nu wel. Het doet zelfs goed dan. 

Ik vind deze behandeling echt een aanrader voor al diegene die lichamelijk heel wat klachten hebben en die er al jaren mee lopen zonder dat ze echt weg blijven. 

Ik heb een gans ander lichaam en mijn lichaam staat niet meer constant aan. Ik kan nu ook echt lichamelijk ontspannen. Mentaal valt er ook een last van je schouders. 

Beste lichaamsgerichte behandeling die ik ooit heb ondergaan en geloof me mijn lichaam stond constant aan.

Liefs Emma