Overslaan en naar de inhoud gaan
Terug naar Voor slachtoffers van seksueel misbruik en seksueel geweld

Angstig maar dankbaar

Hei, 
Onlangs wordt ik weer dagelijks geconfronteerd met de dader van het seksueel geweld. Ik voel de behoefte om hierover mijn gevoel te delen dus dat wil ik graag doen! Ik heb er een “gedicht” over geschreven. Ik hoop dat er erkenning voor anderen uit kan worden gehaald en net zoals ik er steun uithaal door een ervaring te delen. 

Ik sta aan, Ik voel geen rust
Ik voel leegte, Ik voel verwarring
Hij zit in men hoofd
Draai ik door?
Wordt ik gek?
Zie ik hem terwijl hij er niet is?
Ik weet dat hij het echt weer is
Ik weet dat hij er weer elke dag is
Elke dag vlakbij mij
Ik raak verward
Is het wel echt gebeurd?
Verzin ik het niet?
Is die boos op mij?
Hoe dichterbij, hoe groter de onveiligheid voelt
Afgesloten en goed
Verbonden en angstig
Het gaat prima, maar gaat het ook echt prima als ik elke avond begin te huilen of verdwijn in de leegte?

Gaat het echt prima als ik niet weet hoe ik me moet gedragen als ik hem zie. Gaat het prima als ik elke keer controleer of hij er is. Gaat het echt prima als ik me diep van binnen angstig en in de war voel?

Het gaat goed maar ik herbeleef
Gaat het goed nu ik geloof harder nodig heb om vast te houden?
Ik voel meer dankbaarheid dan ooit voor de kracht die ik heb en tegelijkertijd doet het pijn.
Pijn om het aan te kijken, pijn om er zo weer doorheen te gaan.
Maar het gaat prima

Bezig met laden...

6 Reacties *

23 januari 2024

Hoi wat super mooi geschreven. Herkenbaar ook.

14 januari 2024

Knap om zulke mooie woorden te vinden voor wat je aangedaan is. Het is van begin tot het eind zo herkenbaar.
De laatste zin houdt mij wel bezig: “Maar het gaat prima”
Gaat het echt prima? Lukt het je staande te blijven? Verwerk je het trauma? Immers de pijn is er nog.

14 januari 2024

Als antwoord op door 33a73443d5994c…

Die vraag stel ik mezelf ook vaak, ergens gaat het niet prima want de pijn, de beelden en gevoel is nog steeds zo heftig aanwezig. Andere kant lukt het me nog om te blijven staan en de focus ook te houden op groei.
Of ik verwerk weet ik niet, iets om te onderzoeken.
Dankjewel!

14 januari 2024

Als antwoord op door 5ff02e12cf4242…

Verwerken of het er gewoon over kunnen hebben met goede mensen om je heen is denk ik heel belangrijk om het een plek te kunnen geven of er mee te leren dealen en sterker te worden dan jou dader(s). En hopelijk dat de lading en heftigheid minder gaat worden. Ik sta helaas ook nog steeeeeds op een wachtlijst. Hopelijk gaat het je helpen er sterker uit te komen. En tot die tijd kan het lotgenotenforum iets aan steun en hulp/verlichting of herkenning bieden. Veel goeds! Liefs

14 januari 2024

Als antwoord op door 5ff02e12cf4242…

Misschien heb je het al kunnen lezen. Eerst na 57 jaar heb ik de stilte van mijn misbruik doorbroken. Ik dacht dat het leefbaar was en dat ik het door verdringen, er geen last meer van te hebben. Mooi niet!
In een intensieve therapie heb ik de trauma’s kunnen verwerken. Het heeft mij veel opgeleverd. Dat realiseerde ik me eerst na de therapie. Dus ga dat onderzoek aan. Laat je niet afschrikken door de lange wachttijden in de GGZ. Er zijn erkende trauma centra waar de wachttijden aanmerkelijk lager zijn, bewezen succesvol en met een kortere behandeltijd.

24 januari 2024

Als antwoord op door 33a73443d5994c…

Wat mooi beschreven. Zo herkenbaar. Ik heb ook wel een tijdje moeten wachten op trauma therapie maar toen ik begon was het wel echt pittig maar je krijgt er zo veel voor terug. Eindelijk kun je zeggen wat je al die tijd verdrongen hebt. Heb daar ook echt ptss klachten van gekrijgen. Ik ben er ook nog niet, want de ene dag voel je beter als de andere dag. De triggers zijn er ook nog maar ik herken ze en dat is voor mij al heel wat. Liefs